当Dorothy还很小的时候，她非常喜欢金鱼，爸爸告诉她金鱼是通过甩动尾巴向前游动的，然后Dorothy就很自然的说，“那么，爸爸，金鱼向后游是靠摆动脑袋了吧”。在她的小脑袋瓜里，这就是事实了，她认定了。
我们的生活中也有很多类似的案例，我们做出臆断和错误的跳跃思维，我们持有偏见，总认为自己是对的，别人是错的。我们害怕会出现最糟糕的状况，我们追求100%的完美，我们告诉自己哪些能做，哪些是有风险的。在我们的脑子里，充斥着各种想当然的观念和想法，却无从觉知。
下面，我将告诉大家五件关于我的事情，其中有一件是假的。一，我19岁就获得了哈佛的数学荣誉学士学位；二，我在奥兰多经营着一家建筑公司；三，我出演过电视情景喜剧；四，因为先天遗传的原因我失去了视力；五，我曾给两位美国最高法院大法官当过助理。这五个事情中，哪个是假的呢？
事实上，他们全是真的。（说到这里，Lidsky从兜里抽出了便携拐杖，那一刻，我差点泪崩）。
先来说说情景喜剧的事，我知道你们很感兴趣。我曾出演过NBC's "Saved by the Bell: The New Class."，我演的是Weasel Wyzell，是一个书呆子的角色，这对于当时才13岁的我确实是个不小的挑战。
失去视力是非常大的挑战
我想你们肯定也对第四个事情很感兴趣，就是我是个盲人。我们对身有残疾的人都有某种思维定势，而作为一个盲人，我每天也受到各种各样对我的能力的怀疑。但今天我想谈的并不是我的眼睛，而是我的心智。失去视力教会了我要用心去看，要我时刻警醒脑子中那些想当然的观念，失明反而让我变得更专注。
当我们眼睛能看到时是什么样子呢？你睁开眼睛，就能看到世界，你看到你就会相信，对你来说，你看到的就是事实，这种感觉是即刻和被动的。
从12岁到25岁，我的视网膜逐渐脱落，我看事物就像处于一个嘉年华的游乐大厅里，里面都是镜子和幻象。在商店里，我以为看到的是营业员，却是模特。我去洗手，突然发现那不是洗手池，而是便池，因为手摸到了它的形状。一个朋友给我描述手里的照片，我却只能去想象。我看到东西，然后模糊，直到最后消失。“看见”这件事情变得越来越难和费力，我得把碎片化的视觉信息拼到一起，分析，发现逻辑规律，就像迷失在破碎的万花筒中，直到最后我彻底失去了视力。
我们看到的事实，是我们自己创造的
我后来意识到，我们所看到的并不是客观的事实。我们看到的，是由大脑组织的，带有我们自己的强烈印迹的视觉现实。
我从通俗神经学的角度来解释一下。视觉皮层占大脑的30%，而触觉皮层只占8%，听觉皮层是2%-3%。每秒钟，眼睛传送给视觉皮层大概二十亿条信息，而身体的其它器官传递给大脑的是十亿条信息。所以，视觉皮层占大脑的三分之一，但提供给大脑的信息却是2/3.这就怪不得失去视力是件惊天动地的事了，但请注意，视觉并不是不能取代心智。
有趣的是，你所看到的事物并不是事物本身那么简单，是基于你头脑中已有的对世界的理解，基于你的其它知识，记忆，看法，情感和注意力综合而成的。所有这些都决定了你最终看到的是什么。而且，是双向的。比如，你看到的会影响你的感觉，你的感觉也会直接影响你看到的。很多的实验都证明了这点。如果你事前看过猎豹或者乌龟的图片，然后让你看一段视频，判断其中一个人的跑步速度，那看过图片和没看过图片的人，估计出来的就很不同。如果你刚锻炼完，然后要登山，你就觉得这座山怎么那么陡峭呢。如果你背着沉重的行李，你就会觉得目标怎么那么远呢？这是一个普遍的矛盾。
你所看到的，是你的“咎由自取”，是自己的精神构建，但因为你是处于被动的位置，所以你觉得看到的就是事实。你自己创造了事实，你相信它。我也是，直到我失去了视力，也失去了幻象。
你看，我们看到的实际是我们自己创造的，我们会自己创造现实。以恐惧为例，你的恐惧会歪曲现实。在恐惧的影响下，你害怕一切不确定，不惜一切求得确定，恐惧会让你把害怕的东西视以为真，总是找各种理由把模糊的不确定的想象非要相信是事实，对此，心理学家有个很好的术语，叫“糟糕至极”。
（认为事件的发生会导致非常可怕或灾难性的后果。这种非理性信念常使个体陷入羞愧、焦虑、抑郁、悲观、绝望、不安、极端痛苦的情绪体验中而不能自拔。）
恐惧会歪曲你看到的事实
恐惧让你不敢面对未知，恐惧是一种自我意识。当你想突破自己或者独立思考时，恐惧会在思想层面打击你，歪曲你的观念，使你变弱，让你被纷繁的情绪所困扰而不能好好思考。当你觉得必须要采取行动时，恐惧让你无法动弹，只能看着“谎言成真”。
当我被诊断出要失明时，我觉得我的生活要毁了。失明等于被判了死刑，我无法再取得更高的成就了，也许一生我都将泯然众人矣，孤独，无力。是恐惧让我这样想的，而我也相信。这虽然是个谎言，但是我的现实，就像之前Dorothy相信鱼向后游是靠脑袋一样。如果我不能直面恐惧，我就会终生与它度日，绝对的。
那，怎样才算睁开眼生活呢？这是可以通过学习做到的，可以通过练习学会的，我简短说明下。
对每一个时刻，每一个想法，每一个细节负责。跳出恐惧，辨别脑子中那些想当然的想法，积聚内心的能量，停止批评，调整你对幸运和成功的错误的观念，接受自己的优点和缺点并正确认识它们的不同，从心底给予自己祝福。
你的恐惧，自我批评，你的偶像，和你认为自己也是恶人，这些都是你的借口，是自我安慰，也是你的缺点和投降的借口。你把这些虚像看成了现实，勇敢穿越它们大胆往前走，你才是你自己现实的创造者，你有能力，也有责任。
我选择走出恐惧的阴暗隧道，我选择面对未知和不确定，我选择过一种幸福的生活。我有一个美丽的妻子Dorothy，有三胞胎的孩子，最近还添了一个可爱的公主Clementine。
为自己构建一个积极的现实
你害怕的是什么，你对自己的谎言时什么？你是怎么修饰真相，塑造自己的虚幻的呢？你正为自己创造怎样的未来？
在你的工作和生活中，社会关系，心理和灵魂深处，这种想当然的观念坏处太多。它们使你错失很多机会，使你意识不到自己的潜能，使你感到不安全，使你不相信自己能有所成就，所以，我希望大家能尽快找出它们。
海伦卡勒曾经说过，比失明更可怕的是失去心智。对我来说，失明是巨大的恩赐，使我能睁开心灵之眼去感受，我希望你们能感受到。
提问：你好Isaac，因为在座很多都是企业家和发明家，你是佛罗里达一家公司的CEO，很多人会好奇，作为盲人，你会遇到哪些挑战以及是如何应对的？
嗯，最大的挑战是我看不到人们的面部表情了，这其实也很有好处。比如，在管理层会议时，我看不到人们的面部表情和肢体语言，只能听人们的陈述和他们的想法。我们在更深的层次沟通，避免了歧义，而最重要的是，我的团队的每一个人都能感到，他们的想法非常重要，所以失明，不管对公司还是对我个人来说，都是一件蛮棒的事。
本文来源于Ted演讲，Isaac Lidsky：what reality are you creating for yourself?
网友评论