妙——站桩第101天-150天

妙——站桩第101天-150天

当站桩成为了每日必做的事情！我拥有了有恒心的品质！

坚持着坚持着，享受着享受着！

发现自己被爱和光深深地包围着！

感谢世界以及能量，如此爱我！

以下为第101天-150天的站桩流水账！

2月14日妙艳第101天站桩, 晚上10:20-10:50站桩！双眼湿润，有泪花！觉得身体很放松！

2月15日妙艳第102天站桩, 12:10-12:41分站桩，双眼湿润，眉心轮有一小会有能量感。头顶两侧有压力感。吐了了3口痰。有过几分钟无念。站桩完成后，跺脚260下。拍头顶12分钟。

2月16日妙艳第103天站桩, 晚上7:25-7:56分站桩，双眼有些湿润，站着站着发现劲脖子紧，略有些痛！告诉自己放松，放松，感觉好了些！右大臂大肌肉跳动了几下，接着感觉到左髂骨内侧凹陷处有痛点！一直持续到站桩结束！

2月17日妙艳第104天站桩, 早上7:04-7:35分站桩，双眼非常湿润，吐了二十几口痰，有四五处不同部位瘙痒几秒，左耳中下外耳廓痛了三四分钟！右眉弓有痛，并有能量感！头顶有能量感！双手暖和！

2月18日妙艳第105天站桩,12:30-1：01分站桩，在站桩开始前，跺脚四五十下，站桩 发觉无念时，眉心轮有能量感。最后10分钟双眼开始湿润。感觉左膝盖有点僵。站完后走了20秒，就如平常了。

2月19日妙艳第106天站桩,4:44-5:05分站桩，大字桩四分钟！然后浑圆桩！双眼湿润，眉心有能量,无其他感觉！打了几个哈切！

2月20日妙艳第107天站桩,12:30-1:01分站桩，普通站桩，双眼湿润，眉心轮清凉。无念时眉心轮感觉到能量感.

2月21日妙艳第108天站桩,12:30-1:01分站桩，普通站桩，双眼湿润，眉心轮清凉。头顶有能量感。有几处瘙痒。感觉到左膝盖特别僵硬，放松后，还是有些僵硬。站完桩后，两脚掌火热。左脚趾跳动。

2月22日妙艳第109天站桩,晚上11:26-11:57站桩，普通站桩，双眼湿润，流泪！吐了三四口痰，中途默默对一故友默念五六次对不起请原谅谢谢你我爱你！并深深地祝福她！眉心轮清凉。最后几分钟，身体自然下蹲了三四十次。最后，头顶有能量感！这是一次想过提早结束，但仍旧坚持站着的一次桩！嘉许自己的坚持。感谢大家的陪伴.

2月23日妙艳第110天站桩,中午12:29-1:01站桩，普通站桩，吐了三四口痰，头顶有能量感。感觉双脚深深地扎根大地，像是在通电一样，然后开始剧烈抖动。慢慢平息，又再次抖动。躯干非常暖和。左膝盖感觉一股能量在冲击着僵硬的地方，最终打通。特别舒畅。感恩亲爱的身体。

2月24妙艳第111天站桩,晚上10:05-10:37站桩，普通站桩，双眼湿润，眉心轮能量感！有几分钟大椎穴有气感！右脚掌有压力感！

2月25妙艳第112天站桩,中午12:31-1:02站桩，普通站桩，双眼湿润，眉心轮能量感强！放了一个屁，想排便。站完桩后，痛快地去排泄。感谢伙伴们的分享

2月26妙艳第113天站桩,中午12:32-1:03站桩，普通站桩，双眼湿润，眉心轮清凉！吐了两口痰。右腹股沟跳动了一下后来能量一直在前额上。前额出汗。身体也很暖。

2月27妙艳第114天站桩,早上6:42-7:13 站桩，普通站桩，双眼湿润，眉心轮清凉！吐了十几口痰。内心比较平静。

2月28妙艳第115天站桩，中午12:27-13:00站桩，普通站桩，双眼湿润，眉心轮清凉并有很强能量感。身体有十几分钟在做小幅度的下蹲，微微的，最后十分钟有感觉到气走在我那不舒服的背上，感谢身体的疗愈。

3月1日妙艳第116天站桩，中午12:24-12:55站桩，普通站桩，双眼不大湿润，前额瘙痒，右头顶瘙痒几次。吐了两口痰。右中指几秒在跳动！最后几分钟发送能量给老爸，祝福他双眼明亮，健康，舒服。并对他说我爱你我爱你。

3月2日妙艳第117天站桩，中午12:28-12:59站桩，抱树状站桩，觉知呼吸。内心很静。双眼清凉，湿润。头上的能量很强，先是左边头顶，接着顶轮，麻刺感。有20分钟左右。双脚腿，很强能量在走，处于整体抖动和不抖动的临界，就好像两脚接电的感觉。站完桩后，坐着脚指头酥麻，放松。特别舒服。

3月3日妙艳第118天站桩，早上6:42-7:13站桩，抱树状站桩，一直在吐痰！五六秒吐一口痰的速度！吐得特别爽！眉心轮跳动了几下！听到了呼吸时的耳膜发出的声音！感恩身体的排毒！感谢大家的陪伴！

3月4日妙艳第119天站桩，中午12:29-1：00站桩。站桩前跺脚10分钟。然后透过玻璃晒着背站桩。眉心轮有跳跃感。脚底暖和。全身以及头部有几处痒。双眼湿润。

3月5日妙艳第120天站桩，中午12:28-12:59站桩。头顶很强麻刺感。眉心轮微微跳动。双眼湿润。过程中感受到左腰部不舒服，对它说了四五次的对不起请原谅谢谢你。后来慢慢地觉察不到腰痛了。双腿内部在叫嚣。但没有抖。很享受的一个过程。谢谢大家的陪伴。感恩亲爱的身体。

3月6日妙艳第121天站桩，中午12:32-1:01站桩。头顶很强麻刺感。眉心轮清凉。后半程感觉前额也开始有压力感，有几秒有些痛。最后五六分钟双腿小幅度抖动，但很澎湃。

3月7日妙艳第122天站桩，中午12:28-1:00站桩. 眉心轮感觉紧迫感，偶尔有能量。顶轮麻刺感。吐了四五口痰。双腿十来分钟震动，幅度不大。很轻松的一次站桩。

3月8日妙艳第123天站桩早上6:22-6:54 站桩站桩. 双眼湿润，头顶能量感。全程不断地在吐痰。眉心轮小幅度跳动。前额等多处瘙痒。站完桩后，左脚趾们密麻能量中，颤抖。左小腿也也一会刺感。

3月9日妙艳第124天站桩23:59-0:30站桩.双眼湿润，头顶强烈能量感。眉心轮小幅度跳动。前额脖颈后背等多处瘙痒。感受到能量来到了腰间！站完桩后，左脚趾们密麻刺痛中，颤抖，能量特别强！感恩亲爱的身体和伙伴们的陪伴！

3月10日妙艳第125天站桩22:31-23:01站桩.双眼湿润，头顶强烈能量感.前额有些痛！吐了十几口寒痰，今晚穿得太少冷着了！感觉鼻涕要流出来的样子

3月11日妙艳第126天6:42-7:14 站桩.双眼湿润，眉心轮，顶轮有能量感. 咳了三四十口痰。站桩十分钟时，如厕2分钟，畅快！光顾吐痰了。哈哈

3月12日妙艳第127天6:25-6:56 站桩.双眼湿润，眉心轮，前额有能量感. 不断地在咳白痰。舒畅！颈脖子，躯干，全身多处有瘙痒。左臂左手背也痒过。很开心。

3月13日妙艳第128天12:13-12:44站桩,在太阳底下站桩。先是眉心轮小幅度跳跃。后来，双眼湿润。头顶能量感强。可以感受到上身能量感。多处瘙痒。听着水声，心里很开心。享受着太阳神的清理和疗愈！感谢能量的到来。

3月14日妙艳第129天12:29-13:00站桩, 前额头顶能量感强。双手抱树状，抱着抱着，感觉到左右手酸痛，继续坚持抱着抱着，不痛了。前额暖暖的。微汗。背部暖和。双手有几分钟在做靠近分开的微妙运动。也感受到后腰部的微微的酸痛。站完桩后，双脚底麻刺感很明显，此刻麻刺中，特别地舒服。感恩亲爱的身体和宇宙。

3月15日妙艳第130天12:30-13:01站桩, 双眼湿润，眉心轮小幅度跳跃。感觉到左腰有两三分钟痛。左环跳穴有几分钟痛。手在中途自由下垂状。挺轻松的一次站桩。

3月16日妙艳第131天6:23-6:55站桩, 双眼湿润，眉心轮小幅度跳跃。一直在吐白痰！只要是早上站桩就排白痰！很轻松！感恩亲爱的身体和能量！

3月17日妙艳第132天22:32-23:00站桩, 双眼湿润，有几滴泪！眉心轮扩张感！有一口白痰！感觉到行气到肛门，有上提之感！脚底灼热！

3月18日妙艳第133天21:17-21:48站桩, 双眼湿润，有几滴泪！前额有汗，颈部，背有汗！身体前后摇晃了10来分钟！太神奇了！晚安！

3月19日妙艳第134天7:34-8:08站桩, 双眼湿润，前额有汗，颈部有汗！吐了三四十口痰！双腿有10来分钟有扎根大地的感觉！站桩时间过得超级快！

3月20日妙艳第135天13:07-12:39站桩, 隔着玻璃晒背，双眼湿润，前额很多汗，擦汗很多次！颈部微汗！吐了十几口口痰！头顶的两侧麻刺感！当双脚扎根大地时特别宁静！

3月21日妙艳第136天7:40-8:11站桩, 一直在吐痰！太阳穴有麻刺感！眉心轮麻刺感！额头微汗！站完桩后，脚底强烈麻刺，舒服！感恩亲爱的身体天天排毒，感恩大家的陪伴！

3月22日妙艳第137天7:32-8:04站桩, 今天吐的不多！两侧太阳穴上一寸有麻刺感！双眼有泪！腰部感觉有几分钟晃动了一下

3月23日妙艳第138天23:30-23:51站桩, 站桩过程感恩爸爸，并发送能量给爸爸的腿，一遍又一遍地说对不起请原谅谢谢你我爱你来做清理！愿爱和光包围着老爸！我爱你！

3月24日妙艳第139天22:39-23:10站桩, 站桩过程双眼湿润有泪，美心轮，头顶能量感！有几秒肚子也有跳动能量感！吐了十几口痰！

3月25日妙艳第140天23:39-00:10站桩, 双眼湿润有泪，放了两三个屁，吐了四五口痰！就中断去排便了了！舒畅！

3月26日妙艳第141天23:54-00:26站桩, 双眼湿润，左眼有泪串，吐了四五口痰！眉心轮强烈跳动！扩散跳到了眉心大小！感觉肛门等处的能量！感恩亲爱的可爱的身体！

3月27日妙艳第142天22:27-22:56站桩, 双眼湿润，右眼有泪花，右耳尖的平侧麻刺两三分钟，身体前后摇晃1分钟！膝盖超级暖和和充满爱！

3月28日妙艳第143天17:27-17:47站桩, 双眼湿润，感觉颈部的不舒服！身体小幅度抖动！感觉腰间有一股能量在流动！在门卫处站桩，接受来往车辆以及路过同事目光的洗礼！

3月29日妙艳第144天12:34-13:00站桩， 双眼湿润，有几分钟专注于呼吸，有气短的感觉。头顶眉心轮皆有能量感。腰间有点不通感。时间过得挺快的站桩。

3月30日妙艳第145天22:50-23;20站桩， 双眼湿润，泪好几滴，头顶能量跳跃感，眉心轮感觉是四方形的！有一阵感受到肩部在跳动！关注自己的吸入的呼吸！很平静！

3月31日妙艳第146天6:30-7:03站桩， 双眼湿润，泪流满面，心情宁静！头顶能量跳跃感，眉心轮跳动，腰部有几分钟在前后震动，感谢身体的自我调节！关注自己的吸入的呼吸！感谢亲爱的身体和同行可爱的你！

4月1日日妙艳第147天12:30-1：0:1站桩， 双眼湿润，眉心轮跳动，鼻梁上部也有能量，头顶能量感。海底轮有能量感。比较宁静。有灵感来，关于大自然给人放松的。感恩亲爱的身体和能量。

4月2日妙艳第148天06:37-07：0:8站桩， 双眼湿润，眉心轮能量感。头顶有些痛。腰间某一腰椎有几分钟有上下运动的感觉。后来我把身体往下稍沉，它就不动了。排痰十几口。站桩时正好洗衣机在工作，心算安静。不被噪音给左右。

4月3日妙艳第149天12:25-12:56站桩， 双眼湿润，眉心轮跳跃感。头顶刺痛！3cm左右的腰间有几分钟有上下运动的感觉。肛门有一两分钟有上升的感觉！感恩亲爱的身体如此爱我！

4月4日妙艳第150天06:00-06:31站桩， 双眼湿润，眉心轮觉得紧张感，2节腰椎以及尾椎有两三分钟有上下运动的感觉。吐痰十几口！偶尔关注吸入空气的感觉，麻麻的，看着念来念走！感恩亲爱的身体以及大家的陪伴！