站桩第505天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。
傍晚在户外站桩，开始的时候呼吸深，手上也很明显，开始站有点凉意，慢慢的就感觉身体变暖，并且感觉背上发潮。本来很好的，但中间居然被一只蚊子咬，奇痒无比，心境被影响，呼吸开始有点不稳定，意识到这点后，又开始调整呼吸，慢慢的控制下来，不一会，就能感受到手掌上的温度，真舒服。
站桩第505天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。
傍晚在户外站桩，开始的时候呼吸深，手上也很明显，开始站有点凉意，慢慢的就感觉身体变暖，并且感觉背上发潮。本来很好的，但中间居然被一只蚊子咬，奇痒无比，心境被影响，呼吸开始有点不稳定，意识到这点后，又开始调整呼吸，慢慢的控制下来，不一会，就能感受到手掌上的温度，真舒服。
一、站桩第56、57日感受 第56日站桩时间：中午站桩20分钟，合计20分钟。第57日站桩时间：晚上站桩20分钟，...
站桩第510天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 哄完孩子睡觉，开始站桩。今天觉得冷，开始站桩之...
站桩第509天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第509天，今天白天还行，晚上的时候鼻涕流...
站桩第508天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第508天，最大的反应就是开始的时候不停打...
站桩第507天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 今天带孩子没有时间走大学步，晚上站桩。今天站桩...
站桩第513天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 今晚站桩，整体神还是散，但身体温暖，背上出汗，...
站桩第505天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 傍晚在户外站桩，开始的时候呼吸深，手上也很明显...
一、站桩第48、49日感受 前天站桩时间：下午站桩30分钟，合计30分钟。昨天站桩时间：下午站桩20分钟，合计20...
站桩第515天，早上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 晨起在办公室迎着朝阳站桩，外面很冷，但屋里阳光...
站桩第516天，中午站桩，坐桩姿势，例假第二天，大学步第67天。 今天例假第二天，中午站桩，自由呼吸，说是自由呼吸...
本文标题：站桩第505天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rpawuktx.html
网友评论