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阿德勒14天治愈抑郁计划

阿德勒14天治愈抑郁计划

作者: 男孩妈咪糊姐 | 来源:发表于2020-03-01 12:09 被阅读0次

阿德勒有一个他称之为“14天治愈计划”的方案。

他宣称,只要完全按照他的要求去做,他就能够在14天之内治愈任何有心理疾患的人

一天,  一个极度抑郁的妇女来找阿德勒。

他告诉她:“如果你遵从我的建议,我可以在14天之内治愈你的抑郁症。”

她蔫蔫地问道:“你要我干什么?”

阿德勒回答:“如果你每天为别人做一件事,坚持14天,到时候你的抑郁症就会消失了。”

她反对道:“凭什么我要替别人做事?从没有人替我做任何事。”

阿德勒打趣说:“哎哟,那你可能需要21天了。”他接着补充说:“如果你实在想不出愿意为别人做的事,那就想想看,假如你有心情去做的话,可以做些什么吧。”

阿德勒知道,哪怕她仅仅是想想能为别人做些什么,她就已经走上改善之路了。

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