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我差点死在了那个冬天

我差点死在了那个冬天

作者: 白远之 | 来源:发表于2020-03-01 12:37 被阅读0次
一切都会好起来的

凌晨三点,一泡尿将我从睡梦中憋醒,我穿着一件印有蜡笔小新卡通人物的睡衣极不情愿地从被窝里爬起来,迷迷糊糊趿拉着鞋去卫生间一通释放。

都说人有三急,内急这种事情刻不容缓,这是正常的生理现象,上完厕所后重新钻进被窝,原本想着把刚才没有做完的美梦给接上,没想到全被这不合时宜的尿急给毁了,时间一分一秒的过去,我看了一眼墙上挂着的钟表已经是五点多了,再也没有睡着。

我是从什么时候起开始失眠的,好像有很长时间了,自己都记不大清楚了。在无数多个夜晚基本上都辗转反侧难以入眠,直到凌晨两三点才萌生睡意,好不容易睡着了也是在半梦半醒之间,有时候一整天只睡三四个小时。睡不着的时候就一个人想东想西,越胡思乱想越睡不着,越睡不着越胡思乱想,有一段时间内我几乎被折磨到快要精神分裂。

为了治疗失眠,前几年我试尽了各种办法:喝滋补安神的中药,听有助睡眠的音乐,晚上出去跑步运动……然而,一切于事无补,反而身体比从前更憔悴了。

说实话我从来不是个特别乐观的人,再加上遇到的一些人经历的一些事让我很苦恼,有些情绪压在心里不断累积导致失眠之后抑郁紧随而来,比我料想的还要可怕。无边的黑暗像一头咆哮的猛兽快要把我完全吞没,我变成了另外一个人,所有人都很陌生的人。我把自己关在房间里,不和任何人说话交流,只是在一行行文字里找寻活着的意义。

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