今日步数
之前去医院记得医生说过一句话，
“脑子控制不了就用身体去控制。”
在大多数时候对于自己这永不停止的思想感到厌恶，而停不下来的思想就去拿身体控制，让自己忙起来，不要闲。
而对于自己，这个年龄中，或许最好的修行就是走路啦。在下班后总是一个人默默的绕着公司走一圈，会让自己静下来，全身心都投入到走路这一件事当中去。坚持了一段时间之后你会发现，走路也会让自己修心，性格也慢慢没有那么急躁了。
对于今天在走路的过程中增加了一项，那便是挨冻，直到身体麻木。大脑一片空白，只有一个念头，那便是走快些。
原来精神上的力量是无法用言语来表述的，在即将到达终点的时候，心貌似热了起来，直达天灵盖，游遍全身。
当然是不提倡专门去挨冻的，今日走时气温尚可，渐渐落了下来，也就没有再添衣了，穿衣在那个临界点最好，既不会显得太热，也不会冻到麻木。
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本文标题：修行——走路
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