美文网首页天天游戏力课程学习笔记科学育儿
天天游戏力学习笔记——第60课

天天游戏力学习笔记——第60课

作者: 阿拉丁ok | 来源:发表于2019-02-27 17:32 被阅读0次
天天游戏力学习笔记——第60课

学习内容:

天天游戏力——好好写作业

学习心得:

写作业在孩子看来是一项任务,完成这项任务需要调动一种能力,即自控力。自控力有一个特点是在固定的一段时间中,其容量有数量限额,就如手机的电量。在自控力的存量不足以完成某项任务时,就会出现任务进度缓慢等情况。孩子放学后写作业面临的就是自控力数量快要消耗殆尽的情况。因为在一整天的学校生活中,面对老师提出各种要求、同学之间的各种交往,孩子都会消耗自控力。刚上小学的孩子们其自控力生理基础还不完善,自控力数量较少,在放学回家后往往已经把现有的自控力全部耗尽,所以会出现写作业时的各种困难。在这个时候,孩子就像需要充电的手机一样,需要补充能量,给自控力的神经机制以休息和调整的机会。这个时候也是父母帮助孩子锻炼自律的好时机,实验表明自控力的锻炼和肌肉的锻炼是一样的,不可能锻炼一两次就达到最终目标,正如举起几十公斤的杠铃一开始大家都做不到,但着眼长远,合理规划和练习就能取得好的结果。

有助于增长孩子自控力的因素是帮助孩子激活正情绪。通过游戏等方法给孩子制造好心情,就如给孩子充了电,提高了自控力的数量,才能轻松主动地去面对写作业这项任务。与此相反,很多家长往往着急孩子不写作业,就用唠叨、批评、吼叫等方法给孩子输入负面情绪,其实这样做适得其反,以上行为均是消减自控力的破坏性做法,会让孩子的自控力在瞬间消耗殆尽,所以,锻炼孩子自控,成人必须首先自控。

天天游戏力学习笔记——第60课

相关文章

  • 《天天游戏力》学习笔记(更新)

    前言 怎么办 与 为什么 (孩子为什么“不” 不愿意做 不听话 逆反心理) 一、不听话写在基因里 孩子不听话,是想...

  • 天天游戏力学习笔记——第104课

    学习内容: 天天游戏力—— 健康心理的搭建规律——儿童心理成长阶梯 学习心得: 回顾“天天游戏力”整套课程,主要围...

  • 李岩天天游戏力笔记

    1、起床:叫身体起床游戏,叫大拇哥,脚底板,有臭味,吹气叫肚皮,亲后背,假睡时候,亲亲,小孩滚两边。 2、穿衣:百...

  • 天天游戏力学习笔记——第50课

    人们不遵守规则,仅仅是因为他们不知道规则的存在吗?事实并非如此,在红绿灯前,时常能看到闯红灯的车辆和行人。他们知道...

  • 天天游戏力学习笔记——第67课

    学习内容: 天天游戏力——勇敢,不是不害怕 学习心得: 面对玩具蛇,为什么有些人说“我知道是假的,但是我还是害怕”...

  • 天天游戏力学习笔记——第59课

    学习内容: 天天游戏力——买买买,是“真爱”还是“溺爱” 学习心得: 面对喜欢的或感兴趣的东西时,大脑会分泌多巴胺...

  • 天天游戏力学习笔记——第60课

    学习内容: 天天游戏力——好好写作业 学习心得: 写作业在孩子看来是一项任务,完成这项任务需要调动一种能力,即自控...

  • 天天游戏力学习笔记——第68课

    学习内容: 天天游戏力——帮孩子调节害怕 学习心得: 害怕情绪产生了,我们做不到像开关一样直接关闭所有害怕情绪,我...

  • 天天游戏力学习笔记——第51课

    学习内容: 天天游戏力——你决定≠我不管 学习心得: 把事情的决定权完全交给孩子,作为父母是否担心孩子能不能做出正...

  • 天天游戏力学习笔记——第61课

    学习内容: 天天游戏力——好好写作业 学习心得: 孩子放学回家是应该先玩一会还是应该先写作业?这个问题要根据孩子具...

网友评论

    本文标题:天天游戏力学习笔记——第60课

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bpnfuqtx.html