文 梁树丽
静音模式
有人说，人到中年，才明白：最高级的活法，就这么一个字：“静”。
而纵观身边那些活得风生水起的人，莫不把人生调成了静音模式。
雪莱说：“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”格局高的人，早就拥有了一张“金口”，一颗“静心”。
01
厉害的人，不言喜不语悲。
知乎上有个问题：有什么简洁的人生道理让你受用一生？
高赞回答说：不言喜、不语悲。
的确，得意时，别忘形，失意时，不失言。有两种话，是千万不能与外人道的：
大的欢喜，不说
邻居阿姨，儿子考上了国内前十的985，逢人就开始夸耀自己的孩子。刚出录取结果的那段时间，她逢人便引起话题：“你家孩子考上什么学校？”
遇上那些孩子成绩不如她家孩子的，就更来劲，把嗓门拔得很高：“我家孩子真争气，一下子就考上最好的专业，将来一毕业就是高薪。”说得那些家长脸上红一阵白一阵的，只好赔笑。
那一段时间，大家看见邻居阿姨都绕道走。
其实，喜而不言，是一种善良，更是一种智慧。
《菜根谭》说：“藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。”藏拙不露尖，是对他人的尊重，更是对自己的保护。
生而为人，各人有各人的路，各人也有各人的晦涩和皎洁。你的欢喜，可能是他人的心魔，他人的地狱。
因为懂得，所以才更要善良，才能慈悲。
事要藏住，才是格局；气要沉住，方为本事。诗云：“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”真正的智者，把自己放在低调里，更能活得高调，迎接生活中一个又一个的高光时刻。
小的悲伤，不说
生活中总有许多如祥林嫂一般的人，遭受到不幸就恨不得让全天下的人都知道，最终让人避而不及。
生活实苦，可让我们成长的，也正是那些深夜痛哭的时刻。每一个人的人生，注定单枪匹马。
当你诉苦、抱怨得多了，就难免会陷入一种自怜自哀的境地，最终麻痹了自身，更毁了人生。
心理学上有一个著名的“皮格马利翁效应”，就是说：人心中怎么想、怎么相信就会怎样成就。
反之，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生。很多时候我们认为自己做不好一件事，其实我们只不过是在自我设限罢了。
抱怨多了，可能真的会成“怨妇”；废话多了，可能就真成了“废物”。
真正厉害的人，早就戒掉了抱怨，练就一颗静心，淡看花开花落。
常言道：“祸从口出”。你的人生有十分，与外人道不过十之一二，那你就留住了那剩下八九分的福气。
不言喜，不语悲
02
厉害的人，深耕自己。
调成静音模式的手机，让我们能不被外界打扰；调成静音模式的人生，让我们专注于提升自己。
之前综艺节目《天天向上》的主持人钱枫在节目上爆料说，同为节目主持人的汪涵居然把自己的微信给删了。
娱乐圈里出了名的高情商汪涵，其实也是个“删友”狂魔。
汪涵坦言，不仅是钱枫，连陈坤范冰冰这样的大腕儿他都删了。
汪涵说，在删掉了许多人的微信后，他发现：
这样的生活非常非常轻松，整个人生都发生变化。所有的时间都是你的，自在的一塌糊涂。而且虽然彼此没有微信，但感情根本不会因为长期不联络就变得不好。
汪涵选择向内深耕自己，为自己的人生筑起一道墙，保护自己不被外界干扰。
曾经有一个新闻，浙江大学的学霸胡同学，他的微信通讯录里只有31位好友。
而他一年365天，在浙大图书馆中借阅296册次书，相当于每天看0.81本书。除掉浙江大学2017年的108天寒暑假时间，在校期间257天，相当于每天阅读1.15本书。这就是浙大学霸胡同学的阅读量。而他，也在大一就选了56学分的课，也就是修读了26门课，还拿了学业三等奖学金和专业奖学金。
网友的评论更是扎心：就算我们有300好友，能谈心的又有几个？我们总把时间花在了别人身上，却忘了问自己，到底想要变成什么样的人？
是啊，反观我们，太多人的时间都被那些所谓的人脉、社交给占据了，殊不知，人脉的本质是等价交换。你是怎样的，就会吸引怎样的人。
与其经营人脉，不如经营自己。真正优秀的人，选择深耕自己，你不去找圈子，圈子也会找到你。
生活中，为了避免外界的干扰，我们常把手机调成静音模式。是时候，将我们的人生也调成静音模式，停下脚步与自己对话，专注于走好自己的路。
人生，就是一个越活越“寡”的过程，当我们学会减掉一些东西，我们才能拥有无论何时都能清零过去、重新出发的实力与勇气。
深耕自己
03
余生，让我们都把人生调成静音模式，修一身静气。
静言，沉默是金，寡言有福，君子讷于言而敏于行，所谓金口玉言，就是如此。
静心，人生最曼妙的风景，是内心的充实与从容。
当我们静下来，更能发现生活的曼妙多姿。
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