今天由于弟弟昨天晚上太晚睡了，也就没有一起跑步。看着快七点了，我就发消息给弟弟说起床啦！他说: 不去了。看到他回我的消息说实话我很无语，然后我就在想自己要不要去呢？还有就是不去今天要写些什么呢？当然不写跑步的，我也会写别的内容的。

聊天记录

想了一分钟不到还是决定自己一个人去晨跑吧！只要不去有狗的地方在那跑都行，我就跟弟弟说: 那我自己去祠堂那里跑。祠堂离我家不远很近那里有块空地，不大也不小我多跑几圈就行了。发完消息后我就开始做热身运动，做完后我就拿着手套、纸巾出发啦！

云

七点零几分我就出门了，然后一抬头看天上都是云朵，好美啊！随手拍了几张照片。然后碰到一个叔叔问我，怎么你弟弟没一起来啊！我说:他想睡觉，闲聊了一下就没聊了。我走到祠堂是七点十分，调好闹钟就开始跑步了。跑了应该是七八圈的时候停了十几秒，然后又跑了三圈，我就走了会路，再然后我就又开始跑到山脚下。那里的坡就是很高很高的，我本想着跑上去的，可好像是刚跑了十圈左右脚没啥劲了，然后我就走到了山顶，也看到已经升起的太阳。

太阳太刺眼了，拍黑了

到山顶时是七点二十分，然后待了一分钟不到我就下山了。在走回去的过程中还碰到扫地的阿姨。她说: 小姑娘怎么那么早起床了？我说:我六点就起床了，要出来跑步啊！我没有说太早感觉说了有点夸张。其实我五点半不到就起床了，上了个厕所和等弟弟也就晚出门啦！她说: 那么早起来了啊！我说: 想跑步也就要早点起床啊！后面就没聊了，她忙她的，我之后又走回到那个祠堂。

可爱的小鸟

本就想着回去时再跑几圈，然后我又跑了四圈，做了拉伸运动我就准备回家了，刚走几步就看到有好多小鸟在地上，本来想吓它们的，可我还没走过去，它们就飞了起来。不过它们飞起来的样子好美，之后看着它们飞到电线上，我也就给它们拍了几张照片。然后我一看手机已经七点三十八分了，想着赶紧回家吃早餐啊！我就回家啦！我调的闹钟时间是七点四十分回家，看着时间刚刚好，不错不错！

回到家后爸妈很吃惊的看着我，然后说弟弟没去嘛？我说: 弟弟想睡觉说不去。然后我就把手套放进房间里面。爸爸叫我赶紧去吃早餐了。我说: 好的。

晨跑总结

一个人跑也很开心，好久没有自己一个人出去跑步了。觉得还是得多跑几圈，十几圈太少了。我没咋计算应该是十五圈，外加走了一个很高的坡，还有一点路程。热身运动和拉伸运动也都做了，还有就是发现自己今天跑步的问题。那就是小腿痛，大腿微疼。是我跑步步子小、抬脚不高，下次自己跑得改。前两天就不是小腿疼而是都痛，大腿更痛。弟弟醒来后我就问他啦！

PS: 弟弟吃完早餐后又跟我解释了一遍，然后我也跟他说我跑步的情况。照片是没跑的时候拍的，还有就是计时那个是弟弟手机里面的，不是我手机里面的，所以今天没有那个图片喔！