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如何才算是刻意练习

如何才算是刻意练习

作者: icecream59 | 来源:发表于2020-10-24 09:28 被阅读0次

《洞见》这本书中问:你真的知道什么是刻意练习吗?

成为一个领域的高手,除了战略正确,还很注重战术的把握。只有一个方法:刻意练习。

我理解中的刻意练习是在某件事情上刻意的反复的去实操学习,以达到信手拈来的境界。我们经常一听到刻意练习,就会想到一万小时定律,但真的有多少人是能够刻意练习的。这主要还是自我的管理,自己的专注力。

一万小时定律,多吗?听起来是挺多的,但如果真正去实施,就会去忘记这一万小时,一直练习下去,随着练习的时长,时间也会过去。

一万小时,只追求时间,很容易就会慢慢放弃。那我们要怎么练习才可以称之为刻意练习呢?

方中提到刻意练习有两个秘籍:
1.练习的过程必须进行专业拆分(包含目标拆分,标准的拆分,进度的拆分)
2.集中在短时间内进行大量训练。

刻意练习在于的是自己的执行力,自我的管控,先把目标拆分,再逐一攻破,大量训练。

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1.今日阅读《洞见》第三章

2.新知与行动

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