专注于某件事真的是一件需要刻意练习的事，比如看电子书、比如看某集综艺节目，都是一件需要专注的事。
如今，我的专注力大大下滑，我觉得这和我经常使用手机，特别是在饭点时候一边播放视频一边吃饭有很大关系。
吃饭时，我的脑部神经被视频刺激，血液往大脑供血，但其实，工作的疲惫已经够消耗我的精神力了。因此，即使大脑愉悦，但内心仍旧疲惫。
如今，希望自己能每天看书1小时，我知道，这挺难，是一个需要刻意练习的事，那就好好练练吧。
专注于某件事真的是一件需要刻意练习的事，比如看电子书、比如看某集综艺节目，都是一件需要专注的事。
如今，我的专注力大大下滑，我觉得这和我经常使用手机，特别是在饭点时候一边播放视频一边吃饭有很大关系。
吃饭时，我的脑部神经被视频刺激，血液往大脑供血，但其实，工作的疲惫已经够消耗我的精神力了。因此，即使大脑愉悦，但内心仍旧疲惫。
如今，希望自己能每天看书1小时，我知道，这挺难，是一个需要刻意练习的事，那就好好练练吧。
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萌姐是刻意练习的实践者，也是刻意练习的受益者，也是刻意练习的老师。 刻意练习：首次提出"刻意练习"这个概念的是佛罗...
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后刻意练习是刻意练习的升级版本。后刻意练习包括间隔练习、穿插练习、多样化练习的。 间隔练习:只要练习不是无意义的重...
1.为什么要刻意练习 （1）天才来自刻意练习而非天分 （2）刻意练习的现实依据 （3）刻意练习的理论依据 2.什么...
本文标题：刻意练习
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