幸福是你全身心地投入一桩事物,达到忘我的程度,并由此获得内心秩序和安宁时的状态。
幸福是源自于内心的秩序。
无法达到幸福的原因:
1.宇宙混沌
2.无止境的欲望
3.内在秩序容易缺失
4.大部分方法都试过了
人最怕的不是得意忘形,人最怕的是失意忘形。
不要让事情恶性循环。
明确目标,及时回馈。
生活中获得心流:
成长,心流的关键在于成长。
听后感:这本书告诉了我,什么是幸福。怎么样才能获得幸福。
我们总是一味埋怨,无止境的欲望,让我们难以获得真正的幸福。
而我们更应调整自己的心态,自得其乐,好去感受幸福,感受自己的心流。
如果我们只是一味抱怨,热情难以到达,将会无法感受到幸福。
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