一、我在生活中遇到的困惑和难题

（一）心理学方面：生命的基础

1.我为什么会有虚荣心和嫉妒心？为什么这种情绪让人痛苦？如何克服？

2.如何找到自己的人生目标？到底想做一个什么样的人？梦想到底是什么?

3.为什么我会非常在乎别人的评价，活在评价里？被奖励就高兴，被忽视就难过？

4.自己如何认可自己，自己对自己的认识不是通过别人吗？不是通过关系吗？

5.害怕冲突，不会处理人际矛盾怎么办？

6.如何做到不亢不卑，从容淡定？

7.自卑的根源是什么？如何克服？

8.如何正确认识自己，对自己不满意，即便进步还是会责怪不足，永不知足怎么办？

9.如何让自己即活在当下，又活在未来？

10.如何活出真实的自己？

（二）职场方面：人生发展重要一环

1.我的天赋和优势在哪里？如何找到并培养？

2.如何培养说话、沟通、演讲及写作相关技能？

3.报告怎么写，方案怎么做？

4.职场关系如何处理？同事之间、上下级之间？

5.在职场如何做到优秀，卓越而不遭人嫉妒？

6.如何提升自己的职场影响力？

7.职业生涯究竟该不该规划？

（三）成长方面：与心理学会有重复，但也有矛盾

1.如何读书，如何高效读书，如何把书中知识用到实践中？

2.如何增大自己的格局、见识和气度？

3.如何把握现在，预测未来？

4.如何提升自己的好奇心，培养兴趣？

5.什么是学习，什么是成长？我怎么知道我在成长？

（四）育儿方面：面对一个三岁半的孩子，作为父亲我该如何做才能给她一个快乐、健康的成长环境是我最大的困惑

1.孩子不喜欢跟人打招呼怎么办？

2.不吃饭怎么办？晚上不睡觉怎么办？

3.跟其他小朋友冲突了怎么办？

4.如何培养孩子兴趣？舞蹈、画画、音乐、游泳该学哪个？

5.是自己在家创造外语环境还是把她送到英语兴趣班？

5.如何理解孩子？如何让她既懂得延迟满足、接受挫折又拥有自信和快乐？

6.孩子不听话怎么办？是尊重她的想法，还是坚持我的立场？

7.时间不够如何高效陪伴？

（五）理财方面：财富自由肯定是每个人的终极梦想

1.如何理财增值？

2.存银行、买基金、买股票还是p2p?

3.所在的城市房子还能投资吗？

4.需要买保险吗？怎么给孩子、父母和我们买保险？

上面的问题，归根结底是在问“人是什么”的问题，通过读书我慢慢的发现，原来所有问题答案都在书里，原来所有问题，早已有人思考、总结过了。

二、谈谈阅读

1.致用类书籍到底有用没？

喜欢上阅读，是从小说开始的，武侠、言情、穿越、仙幻等等，但最近两年越来越喜欢看致用类和认知类书籍，也就是看一些方法或一些道理，也被称为非虚构类书籍。

有用吗？当然有用，但总感觉知道的越多越焦虑，今天看一个方法，明天学一个道理，没有很好的践行，没有自己的体悟。

为什么？

因为这多是“术”，多是招式，缺少心法。

不对啊！许多认知类书籍讲的就是“道”啊？

非也，那是作者的道，即便是我们阅读的时候，被作者严谨的逻辑和案例说服，但仍然不是自己的。

为什么？

许多作者的道理，只是在逻辑上说服了读者，但读者自身并没有与作者一样的体验，所以大脑认可了，身体却未必同意。

2.虚构类作品---小说的有用吗？

许多人一辈子研究《红楼梦》，为什么？因为他们从小说中，悟到了人性，悟到了做人的“道”，这种悟是读者大脑加自身体验的组合，与读者自身的经历有密切的关联，同时经过了读者一番“辛苦”的思考，所以真心的接受这个道理，也就是他自己的道，正所谓一千个人眼中有一千个哈姆雷特，每个人眼中的哈姆雷特都是属于自己的。

3.为什么我们又开始喜欢看一些直接讲人生道理的书了呢？

李笑来、剽悍一只猫都曾说，尽量不看小说。

因为，读小说悟道，太慢。

致用类书籍也被称为快餐书，适应人们的快节奏，认知类书籍直接告诉你人生大道理，让你轻松得到。

但其实你看一百本这样的书之后，你会发现，大部分都在讲同样的道理，但你还那个你。

认知速度增快，身体力行跟不上，快--并没有带来好处，只是像精神鸦片一样缓解了一下我们大脑的焦虑。

一直在看，在吸收，却一直没有行动，因为书永远都看不完，永远都在忙着看，没有时间践行。

让自己焦虑的心静下来吧！让大脑认知升级的速度慢下来吧！等等身体，做到的才更真实。

猫叔经常说不去做，然并卵。但是什么原因导致我们不去做呢？什么原因导致无法身体力行的实践书中的道呢？

为什么知道却做不到？