接下来人生当中希望自己一定一定把睡觉看得尤为重要。
因为睡眠真的太重要了。
影响记忆,影响皮肤,影响寿命。
睡觉就是充电呀。
手机一定一定得戒掉这个手机瘾。
就算玩手机,希望自己晚上是写写日记,复盘自己的一天。
加油吧,自己一定一定要做到!!!
前段时间的高强度玩耍,去乐园排长队玩机动游戏,在烈日下暴晒行走,去海滩蒸桑拿,刺眼的阳光晒得体无完肤,就这...
最近很忙很疲惫,可这都不重要。 重要的是,冷暖自知。 睡觉。
每次被吵醒,心里都很烦躁。大多数人都是这样吧,而我每次都被孩子吵醒,这样的时间已经持续了两三年。每到这个时候,我就...
最近一段时间,我仿佛陷入了一个怪圈,每天晚上都觉得时间不够用,总有种睡觉就是在浪费时间的想法。可是晚上我又在干什么...
一觉醒来,收到之前部门同事一条信息,问我中午怎么没去吃饭,说年后上班都还没见着我呢。我笑笑,说下了夜班睡觉的人,都...
“越是聪明的人越懂得休息,休息不仅为工作蓄力,而且有时工作必须在休息中酝酿成熟” 这几天深刻感受到睡眠的重要性,因...
很多人选择用睡眠的时间完成计划,我就是这种类型的。 计划一旦拖延,就不得不牺牲到睡眠的时间,而这是非常危险的,养成...
每天睡前发一句晚安,督促自己每天12点前睡觉觉嘻嘻。 7月21日是第一天,请坚持!
可可睡觉还是蛮乖的,从出生到现在。 月子里,基本放在床上,吃喝拉撒。她睡得特别熟时,我还特意摇醒她吃奶,怕她饿。现...
看来,哄孩子睡觉也是一门技术活。先是把她们哄上床,换好衣服,然后把要喝的东西还要准备好。 等她们吃饱喝足了,然后再...
本文标题:日记——睡觉很重要
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