忙活了一周，周五晚上回到家，锅罩都是凉的。太累了，澡也没洗，饭也没吃，早早就睡下了。
一夜无梦，一觉醒来已是快6点。今天周末，晨课又有新的突破，先前以为的难，都是想得太多。
静静生活，经验每个当下
因是周末，较平日多了几分从容。
陆陆续续洗完了四盆衣服，慢慢地洗，一件一件地洗，感觉衣服在手中的揉搓，看着手在凉凉的水中撩起又落下，不急也不躁。当衣服被一件件晾晒出去，闻着淡淡的皂香，许许多多的美好经验，都在这单纯无念的当下发生。
洗好澡，吃着早饭：鲜榨的苹果汁+参汤+绿豆粥+大饼油条+鸡蛋。慢慢地咀嚼着。想到有位大德曾讲过，每一粒粮食中，都蕴藏着无限的因缘。所以我们生活的质量在于对物质的尊敬，生命的质量在于对生命和环境的尊敬。
忙活了一周，周五晚上回到家，锅罩都是凉的。太累了，澡也没洗，饭也没吃，早早就睡下了。 一夜无梦，一觉醒来已是快6点...
人生不是解决问题而是好好经验每个当下你好宝贝^_^
每天娃娃健康平安！心里都应该特别的感恩。真的不能奢望太多。作为父母的，真的是娃娃每天健康平安，这日子也就过得都好！...
每个过去都是由曾经的每个当下组成！每个未来也是由将要到来的每个当下组成！看下自己当下的生活无论是否是自己想要的，但...
多么忽略自己的身体，却是如此支持我。眼睛，鼻子，嘴巴，眉毛……从头到尾，我身体的每一部分都感觉良好。祝福所有吃的和...
观察实际上是训练，你100%的把注意力放到一个外在客观事物上，观察的背后的核心是专注； 专注力训练的第2个方式就是...
只有丰富的生活经验、深入体验生活的经验，才能写出深入体验生活的文字，并打动人，带领读者回到当下的生活场景当中，并深...
生活需要折腾! 让每个当下都开出花来!
假如你觉得疑惑，这不要紧 因为每个人都在静静地观察 有意无意的 从别人的经验里、自己和生活发生的关系里，等待合适自...
当下人生，当下生活，当下事业，当下感情，这就是当下人们都在深思熟虑的问题！！ 都说活好当下，是的，因为每个人此时此...
本文标题：静静生活，经验每个当下
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