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假期结束,养成的好习惯还能坚持吗?

假期结束,养成的好习惯还能坚持吗?

作者: 秋小姐000 | 来源:发表于2020-04-05 21:43 被阅读0次

2020年4月5日          星期日          雨

春回大地,草长莺飞,愿人随春好。我们玉林援鄂的最美白衣天使带着他们的使命担当回到了家,清明节后即将迎来各大学校学生陆续错峰返校潮。

漫长的假期,它让我在这几个月中养成了一些好习惯。当假期结束后,我的重心将更多转移到了自身的工作中,在这期间养成的好习惯还能是否延续下去呢?

当偶尔跟朋友聊起最近做的事情时,还有交流思想观点时,虽然不是显摆现学现卖的能力,但是在沟通中互相真的能感觉到学习自律带来的变化,有些观点看法都因为学习有所改观。

在这期间,最明显的是有两大行为不知回到工作岗位中之后是否还能坚持到底呢?

一个是早起,这段时间中每天早上利用早起的时间完成了很多学习任务,然后正是因为这种学习的动力和激情推进了白天学习和工作时间高效率的使用。每当完成一件事情后,我就快乐的给自己打勾。到晚上的时候,自己又对当天进行总结,这时候是最享受的,能在休息前对当天进行总结,了解个人每天的情况还有哪一些是需要改进的。

当我开始工作之后,每天的工作任务都是不尽相同的,忙乎一天之后身体有时也会透出疲惫的信号,有时也会突然蹦出想偷懒的想法,或者工作任务突然紧急繁多,有时会把之前养成的好习惯打乱了怎么办?

好习惯的养成更加看重个人持续执行的能力。只有在工作任务越繁忙越不规律的时候,你仍然还是继续保持着你一直想保持的习惯,这好习惯才能最终为你所有。早起不单是一个简单的习惯,它很好的执行也无意间影响着我一天的学习和锻炼。若我想很好的执行下去,我必须治愈个人的拖延症,充分利用个人的时间,先紧后松的节奏去完成任务,让我晚上不至于没有完成工作任务而拖延我的休息时间。保证个人的休息,才能确保自己早起,并且有着饱满的精神去完成早起的任务,完成这一系列的计划之后还不能影响当天的工作,补眠的时间就必须妥善地安排在中午或者傍晚时分等。

另外一个则是我的写作。这段时间不间断地坚持七十多天的日更,每天分三个阶段进行日更文,早起的无意识写作、白天的日更文还有晚间的总结文。当我能正常早起,无意识写作的锻炼是没有什么问题。晚间的总结文在晚间的时候即使没有时间也简单总结一下。唯一就是白天的日更文,每天都没有固定日更的时间,有时一天起来还一直犯愁究竟写什么内容?时间有时就在这不自觉的拖延耽搁了,这个问题出现让我意识到自己阅览书籍少。正因为此,接下来几个月都报名参加了阅读班,希望提升自己的阅读的技巧和速度,期待多阅读书籍重新打开写作的新思路。往后三个月,学习任务也不轻。

日更文需要早一点留意生活点滴,做到随时记录的习惯,把生活中的一些高光点和感动之事写进更文中,持续写一段时间之后再确定自己写作的方向是什么,当有闲暇之时就趁早敲打键盘写一写。

当你越忙碌之时,越显你对时间的巧妙利用,越显你自律本真的内在要求,当你跨过这些考验时,好习惯才能与你如影随形。

好习惯坚持之战才准备拉响,你是否做好了充足的准备了呢?

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