最近工作有点忙，所以大部分的时间都是在电脑前度过的。
然后看图纸看了半个月，看的有点恶心，没错，就是恶心。
这业主也是坑人，图纸来了一版又一版，看完这一套，又来一套变更的，真的很过分。
然后长时间不动，今天脊椎中段抗议了，所以暂停工作，直接修养一下。
久坐很不好呢，容易得痔疮，四肢容易气血不足，容易肩周炎，容易腰间盘突出等等，所以呢，要学会自我调节，本人暂时还没有以上症状，有些小幸运。
可以规律一些，工作40分钟注意十分钟，或者平时多运动一下，平板支撑，俯卧撑走起。
如今疫情即将过去，要爱惜自己呀，没有比健康更重要的了，身体是革命的本钱，没有本钱，谈什么亲情，爱情，谈什么钱财，权利，就连梦想都遥不可及，到老了，你的老伴找大爷跳广场舞了，你只能在轮椅上干瞪眼，是不是呀。
好好爱惜自己，是对另一半自己家人的最大慰藉。
久坐，赏李白名句“我寄愁心与明月，随风直到夜郎西”。揣摩“随风”与“随君”之优劣，有得，遂喜。之余，觉便意，起而如...
心中有梦，就去追。心中有情，好好藏于心。花开花谢，日升日落，总会遇到你最灿烂的人，不要在你最需要拼搏的日子里，颓废...
今天真的是太忙碌了，从早上七点半到单位，一屁股坐在椅子上，就一直忙忙碌碌忙忙碌碌，连喝水的时间都没有，一坐就是一整...
拿着书 独自走过大街 每个人的时光都是细碎的 我望着90秒钟的红灯发呆 长椅上看报的人 很久很久才离开 天气很晴朗...
最近由于上班的缘故，坚常一坐就是一早上，就觉得有点受不了了。今天偷懒日，分享关于坐的一些知识： 美国癌症协会（Am...
最近工作有点忙，所以大部分的时间都是在电脑前度过的。 然后看图纸看了半个月，看的有点恶心，没错，就是恶心。 这业主...
久坐不动对身体不宜，尤其过了三十岁之后。 可有事的时候还是得久坐，不知不觉时间就过去了，只觉得腰不舒服，颈椎不舒服...
近来，坐久了腰总是不太舒服。由于工作需要，久坐是必不可少的。还是二十几岁年轻力壮时，对身体的一点点损伤总是能够...
对于大家来说，“久坐”几乎是件没法避免的事情。上班要“久坐”，下班看电视要“久坐”，出门消遣聚餐要“久坐”，就连旅...
1 久坐的危害 久坐伤害心肺功能 一直知道久坐不好，但未曾细究其缘由。久坐会对心肺功能造成伤害，导致肌肉燃烧脂肪更...
本文标题：久坐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/khopphtx.html
网友评论