老友记我看了整整十年。
2008年那会儿，我还在用诺基亚，影视剧还不能用手机看，玩个 PSP 都爽翻天。
那时就听老师说，老友记被誉为最适合学英语的美剧。
于是我快马加鞭跑到音像城把老友记全十季高清DVD光盘买回家，一季一张，一套十张。
时间久了记忆有些模糊，但十年前似乎是一段青黄不接的时期，全民DVD浪潮过去了，家里的DVD机很久没打开过，于是老友记光盘霸占了我的电脑光驱大半年的时间（十季认真看真的要看很久！）
之后，每一年我都要重看一遍老友记，用时快则三个月，慢则小半年。也就是说，老友记独占我一年中全部刷剧时间的半壁江山。
年少时被帅气的 Joey 迷瞎双眼，为自带主角光环的 Ross 怦然心动，近两年猛然发现 Chandler 似乎才是一个女性的最佳终身伴侣。
你说我对老友记感情不够深？不可能的。
十年中我搬了几次家，丢失了很多贵重物品，唯独这套老友记光盘仍然被完好如新的保护着。
我爱着满满控制欲的 Monica, 爱着从娇气的公主成长为职业女性的 Rachel, 更爱全世界独一份的 wonderful weird 着的 Phoebe。
后来我开始坚持用老友记做听写。
这是我做的其中一页听写笔记。
听写是个浩大的工程。这种 A4 的螺旋本，我用了数不清多少个（网上买的整包的本子，一次买二百块钱的）。每一集，看着也不长，真写起来，5分钟的片段就要写好多页纸。
刚开始我为了方便听写完之后有空白地方进行订正，每写一行就空一行。后来我发现好像有时没那么多需要订正，有时到了真需要注释的时候，一行空白根本就不够。
后面我就改成不空行，直接留下螺旋本的左页为空白，右页进行听写。最后在空白的左页补充相关的知识点。
再到后面，左页的空白也不留了，但凡听写到我不会、不确定的地方，直接在这一句话的下面预留出四、五行左右的大段空白。
我觉得，这些听写时不确定的地方，不止是代表这里的某一个词你听不出，而是对这个词、这个词相关的知识点的彻底的薄弱。所以我不仅仅会在订正时只填上这个没听出来的词就算了，而是补充与这个词相关的尽量详细的知识点、句法、语法进来。像这样：
这是我为听写中的一句台词补充进来的关于虚拟语气的语法点。
综上所述，我对老友记的学习，是以听写为根基进行的。通过听写，找出生词，学习生词。然后在订正听写错误时，细究句型、分析语法。这样一个步骤。
订正时，我尽量使用最少化的中文。能用英文解释的就用英文解释，训练自己的英文思维。等后面再次拿着这份资料复习的时候，相当于是在用英文重新思考一遍。
处理单词方面，除了在听写中学习新单词，听写完毕之后，还可以使用老友记全十季单词词频表集中背诵。
上图是老友记全十季词频表excel版本：共13520个词，包含每个词在老友记中的总出现次数，音标，中文解释以及原句出处索引。
现在很多人都习惯用软件背单词，我也是。前面文章专门写了：几个背单词软件的测评
所以也可以使用能够直接导入欧路词典等背单词软件的txt版本老友记单词表。当然不一定是要导入欧路词典，只要支持自定义词表功能的背单词软件都可以，比如知米背单词等。
简单的单词我个人是不会直接砍掉的。
我对一个单词的要求，不是认识，不是知道单一的含义，而是能够深刻的熟练地在各种情况下使用。所以再简单的单词，我都会点击查看具体释义，快速地把它包含的全部条目、各种使用情景、用法看一遍，多用不了多少时间。
举个简单的例子，看到 under 这个单词，很多人会直接跳过了。但其实 under 在柯林斯词典中，有长长的 12 条不同的含义。
除了常用的 “在...下面'' 这个意思， 还有一些你知道但不一定立刻想得起来的用法。如：
假借…之名
The patient was registered under a false name.
那位患者挂号时用了假名。
依照法律、协定、制度
Under law, your employer has the right to hire a temporary worker to replace you.
根据法律规定，你的雇主有权雇用一名临时工来代替你。
在…领导下；在…当政期间
There would be no new taxes under his leadership.在他主政期间不会增加新税种。
这些释义相信你看一下觉得自己是知道的，但是需要张嘴表达时，可以问问自己能否做到条件反射般运用出来。
我觉得，背单词时多看一遍，能加快这种条件反射的速度。
老友记 mp3 也是手机里必备的，任何时候都可以听，听着听着就会笑出来然后吓到旁边的人。当然，这时就显得老友记观众的背景笑声很多余了，不知有谁和我一样被这个笑声折磨到 :(
【福利】
搜狐视频今年突然看不了老友记了，特为大家奉上老友记全十季资源下载：
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祝大家学习愉快！
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