我们走了很多路
有顺畅明朗
有迂回曲折
兜兜转转
许是上天的指引
或是命运的推动
这一次
只为和你相遇
——《与自己相遇》
（每日一诗，第1001首）
从2020年2月14号开始，到今天，整整1001天的时间，我为自己培养了一个适合自我表达的习惯——用诗歌书写生活。
回忆这个过程，大概做到了三点：
刚开始的意志力。
从小地方入手。
容许自己偶尔遗忘。
我们每个人都喜欢舒服，喜欢自在，不喜欢被约束，想培养一个新的习惯，可能都需要逆着习性来，尤其在最初开始的时候，需要一点意志力。
几年前我也尝试过每天写一篇文章，不过只坚持了三个月，就不了了之，于是，这次开始的时候，我就更改了方式，用更简短的文字来进行。
在培养新习惯的过程中不代表一天都不能落下，一旦落下一次，就说明不自律了，那样只能说太教条了，所以偶尔忘记写也自我接纳，第二天及时补上。
就这样，写着写着，就到了现在。
10月在古典老师的共读会开始阅读《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》，这本书像是给我打开了新世界的大门，让我对写作有了新的思考，当然，也决定把写作继续下去。
1. 写作就是自我表达，只要你有表达的欲望
《写出我心》里面有一句非常美妙的话：
我有写出世上最烂的垃圾的自由。
顿时被深深打动了，写什么内容不重要，重要的是你开始书写，开始记录，开始表达。
这也正是我这两年多的写照，边写边学习，边观察边思考，自如地表达，任由想法流淌，没有迎合。
有想法就随时记录下来，有灵感的时候就一次性多写，写不出来的时候就去看书、看节目、看影视剧等找灵感。
也许这些文字普普通通，但却是内心真实的想法，用我手写我生活，仅此而已。
文字能记录心情，也能记录那曾经陪伴我的岁月，当有一天老去，再回看这些，也好像是在回忆自己的人生。
在开始每天写诗的前一年里，我也尝试写了几十首。
至今我仍记得第一首诗的缘起，春天快结束时，我去公园里赏花，临别了，离开公园时一回头，看到一株腊梅在枝头亭亭玉立。
我立马想到它只为自己绽放，不惧它人眼光，哪怕会凋零，脑海里就闪过了下面这些文字：
枝头的鲜花
从不曾讨好于你
以自己独有的姿态
傲然绽放
你却无法忽视
她的美丽
此前，我很少读诗，也不太懂得欣赏诗歌，只喜欢特别出名的几首，那一刻，现在想来，都有点不可思议，大概是上天给我打开了一个神奇的机关。
所以，如果你也有自我表达的欲望，就可以开始自由写作。
2. 写作是堆肥的过程，你吸收的东西需要时间来沉淀
《写出我心》里说：
我们的身体是垃圾堆：我们收集经验，而丢掷到心灵垃圾场的蛋壳、菠菜、咖啡渣和陈年牛排骨头，腐烂分解以后，制造出氮气、热能和非常肥沃的土壤，我们的诗和故事文章便从这片沃土里开花结果。不过，这并非一蹴而就，而需假以时日。
我的理解，我们的身体是垃圾堆，吸收各种东西，在心灵经过分解加工，诗和文章便由此而生。
第一次看到有人把身体形容成垃圾堆，而且还有个没听过的名词"堆肥"，感觉很新鲜，虽然垃圾堆听着不那么顺耳，但想想确实很有道理。
我们的身体吸收了很多营养，物质的、精神的，但也产生了很多垃圾，有排出体外的，也有很多残留在身体里的。
作者所说的这个在身体里腐烂分解的过程，很像是发酵的过程，而堆肥，最后就会产生对我们有用的东西，比如诗，比如故事。
原来"故事"竟是这么产生的，有点惊讶的感觉，还有这样一个潜藏在内的运作过程，似乎我们从来没留意过，更谈不上利用身体这个绝佳的工具了。
最早我以为写作是需要天赋资质和灵感的，当没有天赋的时候，只能依赖那不可捕捉的灵感，所以写作对自己而言就是特别随机和被动的事，我们没有资质和禀赋，就只能等待灵感降临。
之前看到有人说，写不出来是因为输入太少，还有人说，写作源于思考，不然我们学了那么多年，输入并不少，怎么还是无法输出呢？
这两种言论或许都没错，只是它们单独一个不能概括全部，要两者结合。
其实每个人都有故事，无论杰出的或者平凡的，优秀的还是普通的，只是我们不会运用身体，既不懂得堆肥，也不懂得提取，所以自然无法通过“写作”表达出来。
就像古典老师所说的：
写作是先学会如何表达自己，再学会如何更好地表达，再去影响他人。
而我们也不能忽视的一个关键点就是：
堆肥需要假以时日，这也意味着它是需要时间和耐心的，吸收需要时间，在身体里发酵更需要时间。
如此说来，阅历是一个人最好的沉淀和加持了，而我们要懂得运用岁月给我们的礼物。
3. 写作需要练习
从简单的文字到一篇佳作的产生，是需要不断练习的，以前我们总想憋大招，要么不写，一写就期望是一篇好文章，而恰恰忽略了这其中最重要的过程——写作练习。
在一个成功的作品出现前，你可能要写出更多的文字以供修改和删减，而且还要通过练习不断训练思考过程和写作技巧，思考不流畅，写文就容易卡顿，而技巧也肯定是有必要的。
《写出我心》里说：
每一本问世的书背后，说不定有成千上万本无法出版的书。可是，我们还是得继续努力。如果你想写作，只管写吧。如果写好了一本书却没人肯出版，那就再写一本。你会越写越好，因为你已经有过更多的练习了。
这已经从侧面说明了写作练习的重要性。
从自己这一路对写作的体悟，一件事，凭一时的热情和冲动，只能让你摸到门，只是做了1%的事，剩下99％才是努力的开始。
记得共读会有一位同学说，写作应该像练声一样每天用专门的时间训练。这一点我太有感触了，自己每天能花30分钟以上的时间练声，那么写作也应该如此效仿。
其实学习任何技能，都应该有“练功”的概念，练功就是要每天花一定时间练习的，就像弹钢琴或跳舞一样。
那句最经典的话“台上一分钟，台下十年功”是非常有道理的，别人能持续每天写出好文章，一定是背后花了十倍百倍的时间在努力。
于我们普通人而言，练习的过程在生活的方方面面都有借鉴意义。
当然，写作只是我们生活中的一个缩影，你不一定要开始写作，但如果你也有自己想去做的事，哪怕特别无厘头，或者匪夷所思也好，只要是你内心真正所想，想做就去做吧，你能从中找到动力和乐趣。
人生短暂，有些自己的小爱好，哪怕是很小众的，你在侍弄这些爱好的同时，也是在创造自己的生活，而你也能从中汲取源源不断的能量。
这才是真正的价值所在。
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