梦的大致内容都是，他为了爱人而离开我

网友留言：

我常常会做一种梦，每次都不一样，每次又都一样。

梦的大致内容都是，他为了爱人而离开我。

梦中很多都像是真的，痛苦的感觉也是，

我甚至梦见过我绝望后坐着从窗边躺下去，下坠的失重感让我瞬间清醒过来。

我以前从来不信人会反复做梦，现在我信了，反复梦到的东西，大概就是一个人的心结吧。

魏洪谦回复：

是的，反复梦到的故事，是一个人的心结。梦里他离开你，你反复被抛弃，被留下。这是不安全感的呈现。可能小时候妈妈给你的陪伴太少，或者因为工作等原因经常去外地，导致你反复经历分离创伤。

梦里在窗户边躺下，可能小时候你经常坐在窗户边盼望妈妈回家。下坠的失重感是低血糖的标志，晚饭吃不饱，熬夜晚睡，饿着肚子睡觉，就容易梦里下坠失重。

我的建议是晚饭吃饱，睡前加餐，可以避免做噩梦。