1.～我是觉(我是那个如如不动的“觉”；我不是这个肉体这个人，我是那个遍布法界的“空”；我是照见五蕴皆空的那面镜子，只是照着一切)
2.～这一切都是我创造的(我经验的一切都是觉的一念变现)
这都不是真的(一切都是我觉的对象，一切都空的，只有那个觉是真的，只有那个照出幻想的“镜子”是真的)
3. ～这只是我做的一个梦而已(这一切都是觉的梦境，这个小我只是梦里的一个角色而已)
4.～我是觉，我是丰盛，我是快乐，我是无限！(真正的我是无限的，永远都是爱，喜悦，付出，和平的)
5.～在我的梦里面，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们付百分之百的责任！(所有发生在小我身边的一切，都是真我想要体验的觉受，只是一个梦，都是觉创造的呀！)
6.～感恩，我做了一个如此逼真的梦，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的健康，无限的力量。而觉得自己是匮乏的，渺小的，受限的，不足的，觉得这个梦是真的，这真是一个天大的奇迹！
7.～感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量！
8～感恩，我远离颠倒梦想，究竟涅槃！(真的感恩真我的伟大，他创造了一切这么逼真的体验给我，让我在这里看清一切，让我走出无明的梦，又清醒的回到梦里和平的玩耍)/p>
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