最近不少人问我,我是如何找到「梦想」?
“是什么让你可以奋进全力去做这件事情?我也很想像你那样,有一个目标,可以为之奋斗并努力,获得我想要的生活。可惜,我一直都没找到,我也不知道怎么去找”。
一般我都会跟他们说,这个需要自己去发现,去寻找,我也是一路跌跌撞撞才走到今天。
我依然听到有人说“我一直都没有找到那个梦想”。
我有一个梦想或许我应该这样告诉你,你们现在的兴趣爱好,就是你们的梦想的起点,如果我问你们,你们的兴趣爱好是什么,我相信,必定很多人能回答出来。
你们会说,我喜欢当主持人、我喜欢画画、我喜欢设计服装,我喜欢插花、我喜欢咖啡。
可是这些东西我都不会,那我是不是需要先花钱去参加相关的培训班。
当然啦,这个可以让你快速走进入门级的方法,可是,能做到的人真的是少之又少。
并不是说大家没有去做这件事情,而是能够一直持续去做这件事情才是最重要。
我们偶尔会因为要考驾照、会因为工作的变动而不去学习、被生活上的杂事干扰了,偶尔一下的偷懒,没有持续去做这件事,于是很多情况下,所有的事情都变的有头无尾。
并不是你没有想法,想法每个人都有,每个人都有自己的兴趣爱好,难就难在如何把这个想法变成真相,如何让自己成为那种渴望成为的人,这种行动力是目前很多人都缺乏的。
我们很害怕一件事件就是改变,害怕的是失去,不敢创造另外一种的可能性,于是看着别人如此投入的时候,内心是羡慕,但是不知所错。
当我跟你说明的时候,你会说经济上有压力,你需要生活,还有很多账单、话费、保险费、电费等着你支付,你不得不像一个机器人似的为之旋转,这些都是你的认为的理所当然。
你害怕突然中断了收入的来源,没法支撑这些生活成本,你不知道怎办?
而且这也只是一种可能性,并没有说一定会成功,你是不愿意冒这个风险。
改变意味着失去这些都是我之前所担心的事情,因为我害怕、我担心,最后它们都一一发生在我的身上,我自以为找到了一个可以长期发展的爱好时,结果没能撑得下去。
你所担心的,你内心所恐惧的那些,内心一直存在的那个声音,最后它们都一一实现。
你知道吗?你整天在想着和担忧着那些要发生的事情,其实你是在期待着,“想"就是“期待”,结果也会如你所愿地发生,这就是心理学上的“自我应验的预言”。
这就是一种讽刺,当时信誓旦旦地跟问候过的人说出你的想法时,你却失败了,然后别人就会告诉你“我早就不看好你的,事情哪有那么容易,连我都做不好的事情,你怎能成功?这都是我意料之内的事情,只是当时不想打击你没说出口”。
听到这些话的时候,我在自己的生命历程中,再加多一个【失败】。
但我并不想认输,我不想混日子,我不想成为那种无所事事的人,我不想白白浪费时间,于是我寻觅了另一种出路。
新的起点我再次翻阅所喜欢的兴趣爱好,发现有样东西是我坚持了许多年,已经成为了一种习惯,也曾经萌发在内心深处的一个想法。于是我把它们翻出来,要找到一样“事情”投入是很简单,只要你感兴趣就可以。
接下来的那些,才是我认为具有挑战性而且还需要不断调整的过程,同时一直给自己灌输一种信念“过去,你经常半途而废,我不想再看到这样的你,只是做到一大半,没有坚持到最后,你的结果还是跟以前一样。”
我经常碎碎念的【梦想】,要的是更多的坚持,这是目前难度最大的一个挑战。
说起这两个字很简单,真正做起来,并按要求执行,很难。
这两个字在字面上的解释是:意志坚强,坚韧不拔,持即持久,有耐性。坚持意思是不改变不动摇,始终如一,坚持是意志力的完美表现。
毅力,也叫意志力,是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质;毅力,是人们的一种“心里忍耐力”,是一个人能不能自制和有没有忍受挫折的结晶。
说得都是一种持久力,还有耐挫能力和抗干扰能力,我们除了要不断地调整自己的心态,面对不如意时,如何说服自己,继续坚持下去?给自己另找一种说辞,让自己有继续的耐力。
我经常看到很多惨淡的阅读量时,会陷于一种困境和挫败感,觉得为什么这么辛苦付出,还把全程时间投入到这里,竟然还比不上上班来得轻松容易些。
这真的是一点都不轻松,很多人以为你在家没事干,只有外出工作那才叫工作。
你时常要察觉自己与别人的差距,不断地调整,再看结果;不如意时,再次调整。继续寻找其他的方法,再思考,再继续写。
我并不觉得目前收入中断,全程做去一件没有回报的事情,是牺牲,相反,我感谢自己还能有这样的勇气,懂得如何利用自身的优势去做。
有些事情现在不做,一辈子都不会去做。
【有导向能力,那才成其为自己,要相信自己的力量,否则你将要随波逐流地置身于莫名其妙的境所里】---村上春树《世界尽头与冷酷仙境》
我相信“相信的力量”,相信就是一种自我暗示,我们常说的“心想事成”,不管你内心的那个念头是好的,还是坏的,它们都会一一实现。
心想事成心理学家认为,人的意识分为【意识】和【潜意识】,我们能体会能感受到的感觉就是意识,比如我们经常说的“我意识到问题的严重性”,“我意识到你对我很重要”等,我们能感受出来,这种我们称之为【意识】。
比如,我们晚上睡觉做的梦,那就是潜意识起的作用,潜意识是没有辨别能力,无论是积极的还是消极的念头,你灌输了什么样的念头,潜意识就会接受什么样的观念,它一旦接受你所暗示的信息,它马上督促你开始积极工作。
一个人相信什么,他的未来就会接近什么,每个念头就像一颗种子一样,在种子里面,你无法看到是大树还是树苗。但只要你播下种子,并持续浇水灌溉,种子自然会把自己的所需要的东西,吸引过来成长茁壮。
你要相信持续的力量,要把从中知道却做不到的道理做到极致,那你将不再自叹悲哀与平庸,不再渺小和无用,也会坚定地走属于自己的人生道路。
而当时那种质疑你的冷笑和嘲讽都将会灰飞烟灭,那些内心的恐惧和胆怯都会被信念抚平,因为你坚信持续的力量,你早已认定了条异常艰难却美妙的终身学习之路。
要使一件事情发生的最好办法,就是预期它会发生,当我们一直抱着某种想法,即“预期会发生什么”,结果也会发生。
我们习惯于同一时间着手做好几件事情,习惯一心多用,当我们决定要集中精力专注于某项活动的时候,我们就做不到了,我们的大脑如此的躁动不安,它让我们精疲力尽,过度劳累,最后,我们发现自己是没有办法静下心来。
当我决定坐下书桌上打算写文章的时候,洗衣机突然响起来,提醒你衣服已经清洗干净了,赶紧把它们拿出去晒。刚有的一点灵感就这样消失不见,等我再坐回书桌旁,就会陷入到一种苦恼中。
于是我选择阅读,四处翻阅,打开书评,点击并读下去,乏味难懂,很难消化。开始犯困,于是冲起咖啡来,咖啡是为了提神,之后头脑中又有一个念头冒出来,动笔写起来,再不写,这一周时间就这样白白溜走,你的任务却没有完成。
我经常陷于这种困境中,在做一件事情的过程中,总是有一种压力在心头,写不出来,时间就这样白白流失,让我内心很焦虑,没办法让它平静下来,一直调整着内心的这种焦虑与紧张,我尝试让它们平静下来。
把所有的焦点都聚集在这里好不容易完成一篇更新的文章时,我就会跟自己说,昨天刚完成了,已经消耗掉很多脑细胞,今天休息一回吧,明天本应该要开始动笔,可是又没有灵感,必须寻找素材,又耽误了一天的时间。
我经常盯着这个目标,我盯着要什么时候成为签约作者,每次看到更新之后没有人点赞,文章得不到扩散,我的内心是很沮丧,现在我更新文章全凭一股【热情】而已。
其实这是一件很错误的做法,我们时常制定结果的目标,而忽视了此刻专注达到结果的过程。
我们错误地认为,当我们终于实现目标的那一神奇时刻到来之时,我们会感到很愉快,我们会把在实现目标的过程中的那些挫败,认为是实现目标时必须要经历的麻烦事。
我忽视了自己的能力,高估了它并自以为的厉害,其实需要更多的练习,而不是期待付出马上可以获得结果。
我需要刻意地有意识地停留在这件事情的过程中,并清醒地知道,我们是不是实际上做到了那一点,而不是一直沉迷对“结果”的依恋。
我要把所有的思绪聚焦在当前的这一刻,聚焦在目前正在做的事情过程中,我要时刻知道自己目前处于某种怎样的状态,也要知道自己应当要成为什么样的人。
为了聚焦于当前,我必须要放下对期望目标的期待,懂得放弃对这个的依恋,当我们一直想着没有预期发生的结果时,便不能好好地活在当下;如果我把注意力试图转移到享受写作的这个过程,而不是在于阅读量和点赞率时,不再为更新而更新,只是一种分享,那所有的压力都会消散无形。
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