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126+知道做不到的怪圈

126+知道做不到的怪圈

作者: 时光盒子 | 来源:发表于2024-03-24 22:56 被阅读0次

    明明内心深处已有了深刻的觉察,好像手中已有一把开启新世界的钥匙,甚至已经找到了通往目标的具体路径。然而,当睡一觉醒来,却发现自己又回到了原点。仿佛一夜之间,所有的努力与决心都化为乌有,再次踏上了那条熟悉而陈旧的道路。

    从知道到做到,这看似简单的跨越,实则如同跨越千山万水般艰难。这其中,有两大绊脚石阻挡着我们的前行。

    一是痛感不足,我们或许还能在现有的状态下勉强过活,觉得改变并非迫在眉睫。然而,正是这种安逸的心态,让我们失去了前行的动力,无法跨越那道看似高不可攀的门槛。

    二是愿景模糊,我们的目标虽然存在,但并未在心中激起足够的波澜。但我们可以借助五感写作法,将愿景具体化、生动化,让每一个细节都如同鲜活的画面般呈现在我们眼前。这样,我们才能在内心深处激发出强烈的渴望与动力,驱使自己跨越障碍,迈向更美好的未来。

    在教练沟通中,我们不仅要挖掘内心深处的渴望与痛点,更要学会运用生动具体的语言,将这些情感与愿景表达出来。这样,我们才能更好地与他人共鸣,共同探索前行的道路,实现内心的蜕变与成长。

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