加了一门功课

上周二开始生病到现在还是不好，咳嗽得没完没了，心里着急啊！

我们一起读书的小伙伴中师兄和王大夫一直没事，师兄敢放血，王大夫懂按摩，他们都精通经络，日常也随时调理，真是羡慕他们啊！

想想自己学黄帝内经易经两年多了，还搞不懂阴阳虚实，也是够笨了，就拿这次生病说吧，各种泡水喝也没阻挡我是全家最难康复的，老程说：“我都没过瘾就结束了。”姑娘打来电话：“妈妈，你好了吧。”嘻嘻，不好意思，还没好。

所以，今天我有个重大决定：给自己加一门功课～～舌诊。之前学过，看书看视频课觉得不难没什么动力，就放下了，今天开始再次学习。

下午到傍晚，我看了四个多小时视频课，然后依据我的舌像开始诊断：

自己是痰湿。是肾阳虚始作乱，因为脚冷，喜热，肾阳虚造成脾虚，运化无力，吃东西容易腹胀，统水无力，湿气停滞，由此又导致肺虚，肃降功能失调，所以气逆咳嗽。

昨晚我就预测到了，喝了板蓝根睡得不错，今天一看课更笃定了，于是继续板蓝根，今天着实咳了很多痰，化痰祛湿从调理脾胃开始，明天小米粥继续走起，可加一点儿鸡内金粉。还要注意少吃，不饿就行，不用每次都吃到饱，那样腹胀情况也会缓解。

好啦，刚才打了一趟拳，这是一周来第一次打，打完全身暖烘烘的，要去睡觉啦！

晚安。