为什么你总是不安。

为什么你总是不安。

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今天一个朋友蛮不可思议的问我，没想到你已经一个月闭关不出门了，都不觉得焦虑吗。

我没有回答他。

不知所措会有吧，但那也只是刚开始的几天，人要整日整夜地呆在同一个环境下，像被囚禁起来似的，总要为不知道做点什么而小小的不安。

现在生活挺规律的，选择的范围少了，反而变的简单了。

自得其乐地沉浸在自己的世界里，知道自己还能做什么，就足够了。不安，没安全感，似乎是这个时代人人都会有的感受。

心理学角度解释，安全感是一种从恐惧和焦虑中解脱出来的信心，安全的感受，特别是满足一个人现在和将来各种需要的感觉。

你恐高，你不敢坐摩天轮，结果被强行带上去坐了两分钟，在这两分钟里，你紧张，担心，内心充满不安与痛苦。熬过了这两分钟，那种一瞬间的放松，自由，脚踏实地的感觉，是安全感。

2

这几日陪母亲看《非诚勿扰》，总是要遇到那种自称很缺乏安全感的男嘉宾，当然也有女的。

不安全感让他一度对前女友看管严格，过于强烈的占有欲不允许她和除了父亲的异性有接触，手机里不可以有异性的联系方式，对方随口说的一句话，稍觉不对劲就开启了侦探思维。

他女朋友离开他是对的，这恋爱谈的也太特么累了。

每个人或多或少都会有些不安感，但这位男嘉宾的表现实在让人接受不了。我相信真正的安全感不是来自外部物质的赋予，而是来自内心的平静和充盈。

他可以在一旁忙他的事，你可以追自己喜欢的剧，两个人偶尔抬头的相视一笑，即使什么都不说，也觉得温暖。

没有必要把自己内心的不安感强加体现在对方身上，给各自一点独立的空间反而更舒服。可想而知，男嘉宾并没有牵手成功。

4

没有什么人和事物是我们能够完全掌控，百分之百确定不会发生的，毕竟每个阶段，都要与各种不安为伴。

拥有绝对安全感的人是不存在的，他会被骗，被伤害，甚至会因为看不见危险而做出过分冒险的事情。

想想确实有点吓人哦。

安与不安，也只有自己能体会得到了。在这样一个急剧变化的时代，很容易被外界事物影响。我想我们应允许自己慢慢来，不管你是工作，休息，哪怕像我一样整日宅着也都能找得到属于自己的生活步调。

Gently

You+Me - Rose ave.

PS: 做梦了。这一段时间梦都没来过了，梦里我坐上了公交车，却傻到坐过站。不过我真的发生过这种情况，可能是发呆想事情了吧。

有一次是坐对面的老头，从我上车时就在那里“演说”，什么中国现状社会发展啥的，我观察到旁边的人听的津津有味。好吧，我承认当时自己也被同化了，不然也不会听的入迷坐过了站。

回到梦里，我开始狂奔，也不顾周围人怎么看我了，奔向哪里，我不知道，或许只是单纯的想跑吧。日有所思夜有所梦，醒来做不到的事情就让我在梦里完成好了。

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