吃什么

每天60秒陪孩子一起成长

DHA的8大好处，啥时候吃最好[爱心]

❶促进大脑发育。

大脑发育对DHA的需求较高，合理补充“脑黄金”DHA，可促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快，宝宝更聪明。

❷促进视网膜发育。

DHA是视网膜的重要组成，缺乏容易导致孩子视觉功能受损。

❸提高孩子的睡眠质量。

孕期适当补充DHA，可明显减少孩子夜晚惊醒的次数。

❹抵抗炎症。

长期补充提升宝宝免疫力，减少呼吸道疾病的发生率。

❺ 帮助儿童智能发育。

0～６岁是儿童智能发育的关键时期。这一阶段适当补充DHA对孩子的反应、思维等都能得到较好的锻炼。

❻ 抗过敏，增强宝宝免疫力。

婴幼儿免疫系统不够完善，皮肤娇嫩，较易出现湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏反应，适当补充DHA可增强抵抗力，抑制过敏反应的发生。

❼ 缓解准妈妈孕期的不良情绪，减少产后抑郁的发生。

❽ 预防老年痴呆。

这一篇文章很重要，很重要，很重要。