心理学笔记378#

心理学笔记378#

我现在这里澄清一个大家有可能忽略的事实。我觉得大家现在可能有一种感觉，认为我订购了老师的这门课程。那么，我就好像是观众，任由老师演绎出各种绝世神功，然后我开门不费吹灰之力便可以做到改变。其实不然，改变过程中，知道方法只是第一步，之后，我们还要自己一步一步的“深入体会”。自己一点一滴的磨练这等功法。方才可真正实现改变。总结成一句话：老师的改变课程，并非减少了我们改变的阻力，而是提高了我们改变的成功率！