1.把一切希望和目标，数字化、具体化。
然后，细化成一件又一件具体详细简单的任务，
然后完成一件接着一件，做的越多，就离自己更近了（就活下来了）。
成为自己=我是活着的。
2.每个人有各自的生活。
我不再干涉他人，以前为什么那么喜欢干涉他人呢？：）
尤其是深爱的家人和朋友。
尊重和了解。
我只努力把自己这一生过好！
如果有幸，这种实践，希望对他人有帮助。
3.会哭的孩子有糖吃。
所以就喜欢不努力把自己弄的惨一点，好配合和讨好给糖的人。
那么喜欢糖，
为什么不去做一个制糖者呢。
给糖的才是强者，而施舍的糖总是有限，制糖是无限。
额，是不是就要去讨好原料供应商……
好吧，这是一条食物链。
你要去哪里？
4.因为恐惧而选择短期利益
因为这样的生理本能，我们的祖先生存下来了，留给我基因。
但是并不是完全有效。理性貌似更加能够指导长期生存。
5.说话背后的动机
我以前是一个没有大脑的人吗？
我似乎不太理解一个人说话会有动机这个概念。
我说话是因为事实的逻辑和因果，讨论事件本身的合理性和道理。
恩。
但是，人是有情感的。我会顾忌他人的感受选择说话的用词。
但是，从来都是以自己的感受出发，而不是他人。
说话不是自己爽，而是为了交流和沟通，所以这个过程的而关键在于他人在说什么？
为什么说这些？
他是想干嘛？
我是应该满足他还是不满足他？
更有利于事件的发展。
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2016.01.26.周二。
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