想好好的看本书究竟要经历些什么？
图书馆借了本书，四百多页，字小、排版密，对于视觉+感觉型的我来说，有点难度。
中午吃过午饭开始看，看了几行突然觉察到大脑里是些跟书无关的声音：生活应该有趣，怎么样把无趣的事情变得有趣呢？想想自己每天做的：看书，听课，记笔记。怎么样更有趣更专注呢？······这几天记笔记用了新的形式，感觉还挺有趣的，继续用这个新方法，同时想想新花样。听课，不是坐着就是躺着，下次听不进去的时候可以换用不同的坐姿，还可以倒立，听说倒立也对身体有好处。看书，怎么办？比如眼前这本书，真的看不进去了，但是专业需要还是要看的，可是我此刻脑子在想些有的没的，大脑在排斥看书······
依据经验，我如果继续死扛着看下去，也只不过是眼睛停在书上而已，而脑中的声音不会停止。
每天的生活基本都是做重复的事，既然要生活有趣，无法变换事情，那至少可以变换做事的方式。于是，我没有像往常一样继续与纷繁的思绪作斗争，我推开书，把刚才想的看书、听课、记笔记的新方式记录下来。
思绪就像妈妈的唠叨，想要她不要反复说一件事，就在第一时间回应她，有2种回应方式：1、做得到的，立马去做。2、做不到或者实在不想做的，可以复述她的话，让她知道你真的有在听她说话。思绪也是，如果得不到回应，祂就会一直唠叨、反复出现。
简单记录完毕，这个声音就停止了。虽然这事了了，但是我的头脑又在表达：我不想看这本书，有个课还没听呢，到底什么时候听啊？······
好吧，我知道，如果我不听那个课，这个“小唠叨”又要不停干扰我了。于是，再次把书推开，听课。
没想到这节课挺长，一个多小时，听完很累，就躺下休息一下，刚好中午也没午睡，就休息一下吧。
躺着刷了下微信，差不多4点了，心想该起来看书了，坐起来，呆了一会儿，觉得精神不是特别振奋，“这样看书效果不会特别高”，想起来早上的锻炼没有完成呢，不错，把剩下的锻炼完成，之后精神百倍地看书。
锻炼一刻钟，整个人累趴了。躺在床上休息、发呆······
5点起来，把这段历程记录下来，现在5：50。休息几分钟，一定要看书了。
“拖延症”是现代社会人们的通病，因为之所以拖延，是因为你对那件事没有兴趣，只是认为这件事应该做、必须做，仅此而已。
很多人都在对抗拖延，可是对抗的结果多以惨败告终。所以，当你发现在做一件事时拖延，不妨留意一下，在拖延时，自己在想什么，想做什么？然后去做，做完了，心无挂碍地去做那件事。
像我，一直都想写点文字，但是每次的灵光一现都如惊鸿一瞥，还有那节课，放了多日也没理会。感谢今天下午我没再对抗这个拖延，让我做了另外拖延着的两件事，而且还有了让日常变得更有趣的新想法。
说拖延是“症”？你只是还没发现它的好！
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