美文网首页
看见强大的小我

看见强大的小我

作者: 铭玮 | 来源:发表于2017-11-13 06:51 被阅读61次

20171113,前天老师给了我们一个选择:明早是瑜伽还是动态静心?哈哈,我很早就想体验动态静❤,瑜伽是一直坚持在做,不足为奇,很想知道动态怎么静心,不知道它长啥样?,估计大家都和我一样,都选择动态静心,所以老师同意了我们的选择。

昨天早上,我们开始动态静心,老师只是说了如何做,我们听话照做,没想到那么神奇,真正看见了小我的强大,在老师的鼓励下:加油!坚持!你们是可以的,还有2分钟,还有2分钟……我的腿软了下去,老师说不可以,要继续,我爬起来继续跟小我斗争到底,叫,喊,停,各种不同的方式体验,与小我游戏,做完感觉喉咙都哑了,我的大腿现在还在疼,我的付出是值得的,因为我真正看见了它。我可以做出真实的自己。

看见强大的小我

相关文章

  • 看见强大的小我

    20171113,前天老师给了我们一个选择:明早是瑜伽还是动态静心?哈哈,我很早就想体验动态静❤,瑜伽是一直坚持在...

  • 强大的小我

    小我越强大,越不容易发现自己的错误。即便有时发现了,也不会承认,甚至还会百般抵赖。

  • 小我的强大

    有天,临时决定要给孩子洗澡。我去给孩子找替换衣服,让先生抱着孩子进去,给他放热水,先陪着他。 等我进去,看见日常给...

  • 小我才是我们最强大的敌人

    有人说“”人生是一场修行”! 也有人说“人生不如意之事十有八九”! 更有人说“人生苦难重重”… 好像每一个观点都有...

  • 心灵碰瓷

    这节课的关键词小我,勒索。 是的,这个小我束缚了我们的心灵,我们的情绪无时无刻都是小我在作怪。看见...

  • 你看到的别人都是你

    你只要看见别人的小我,不多不少正是你小我,不是别人的,因为外面没有别人。我们不要去帮助别人修行,说别人的小我怎么怎...

  • 比小我和心智更强大的力量

    一开始就想成为观察的临在并不,尤其小我处在挣扎求存的状态,或是源自于过去的某种情绪模式被触动了,但是只要你尝试了一...

  • 自我修行之念头与小我

    念头的出现是让我们看见小我, 看见它, 小我是我们来这个世界以后通过这身体的体验 形成的独一无二的一个人格。 而且...

  • 超越小我,心系大我,更强大

    儿子畏难了 过两周轮到儿子班在国旗下表演,班主任给他安排了独唱环节,因为是首粤语儿歌,我自觉他唱的不够标准,私下和...

  • 看见了,你~那个小我 再等等!

    从今天开始我要每天看到并记录下来! 早上在愉快的气氛中起床、吃早餐,直到出门那会,让加加穿上那件薄外套,她又开始据...

网友评论

      本文标题:看见强大的小我

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/busamxtx.html