先说点题外话,把背景情况交待清楚。
我和娃都二阳了。
“舌苔看着还是有点厚。”医生如是说,“眼睛也有点红,早起是不是有眼屎?”
我:“是,有,是上火了吗?”
医生:“是上火了。”
我:“那是不是肉就得少吃了?”
医生:“这段时间就先别吃肉了。”
我:“哦,好吧。”
于是我和娃吃了5天素,今天是第6天。这5天里,苦瓜,小白菜,土豆,西葫芦,鸡蛋,西红杮,生菜轮番登上我们的餐桌,面条也打败了米饭,成了近日的主食,不为别的,做米饭就得炒菜,但是做汤面,有西红柿和鸡蛋就可。
先说说无肉佐餐的症状:嗜睡,无力,无精打彩,饿得快,注意力不容易集中。
这种状态下,我们基本不出门,出门也在小区里遛个二十分钟的弯就回家了,平时都窝在家里,她做作业,我看看书,看着她吃药,做饭……如此往复循环。直到今天,吃肉已经成为了不得不拿出来评估其风险值的大事,遂有此文。
肠肚里油水全无,脑袋里把见过的、吃过的所有肉类的所有做法都过了一遍,什么排骨、什么肘子,什么五花,什么鸡腿,什么红烧,什么爆炒,什么清炖,统统来了个排列组合,当然,真要吃了,可能出现的后果也罗列了一下:继续咳嗽,继续吃药,至于发烧嘛,应该是不会再烧了,顶多是咳的时候痰变多而已。
评估完毕,后果完全可以接受,于是翻出冰箱冷冻室里还剩下的一包排骨打算做为今晚的晚餐。至于做法嘛,清汤吧,只放一点料酒去去腥,姜也不放了,放小砂锅里炖上两个小时,炖到肉软烂脱骨,好入口,也好消化。
此刻肉排正在火上炖着,想起今日立秋,这顿炖肉还算不上贴秋膘,权当我和娃生病时这几天吃素的补偿了。
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