看见自己，才是实质
听完老师的课，心是揪着的，有些痛苦有些无力。
我为痛苦找到了三个理由：
1.急迫想要进步的心，这是一件好事，虽然痛苦，但是觉知的方向是正确的，拥有精进心，是成功的必要前提。
2.反思当下自己的能力，和有结果的人比较，发现自己的不足，哪些方面需要修正，哪些是值得肯定的地方，都是通过反思对比来觉察到的。
3.稳住自己的心弦，建立良好循环的情绪。没有最好的时机，只有恰当的时机。抓住了，便是收获了价值真知。
有的时候人一辈子，讲的故事都是在后悔没有早点做自己喜欢的事，殊不知，这一切纠结的缘由就是自己的认知浅薄，认知方向不正确。
种一棵树的最好时间是10年前，其次就是现在。
三点改善：
1.找到自己开心的点，问自己，这半年来，你是不是收获了很多？回答，是肯定的。
2.继续读书写作，最近的学习距离就是去读书，这已经是一片汪洋大海，难道不值得开心吗？
3.你已经找到了自己的追求方向，那么就要不遗余力的努力起来哟，相信自己。
一点践行
每天学习，每天精进一点点。
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本文标题：痛苦的反思是一种力量
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