大脑实在是太辛苦了。从早上到晚上，一天二十四小时，大脑无时无刻不在运转。不管是有用的还是没用的，不管是现在还是过去将来，大脑一概来者不拒，都在其思考的范围里。即使到了晚上，当身体其他器官都在休息的时候，大脑依然在不知疲倦的运转着。
有很多东西其实想与不想区别都不大。比如，对别人的无端揣测，不管自己怎么想，都不可能真正了解别人内心一二，反而是给自己添了许多烦恼。还有，对未来的过度关注，现实总是不能叫我们满意，就希望到了未来会好点，可是谁又能知道未来是不是真的会好呢？
总之，看着辛苦的大脑实际上有很多时候是在做无用功，不但占用了大脑的资源，还给自己徒增了无穷的烦恼，一点都得不偿失。
暂停大脑，是对大脑的一次彻底梳理，把有用的留下，把没用的扔掉，轻装前行，自在生活。暂停大脑，是在大脑每一次运转之前，就想清楚，现在所想的、所担心的，有没有意义，没有就放弃。
人有两样东西最值得珍惜，自己和当下。善待自己，专注当下，这就是暂停大脑存在的意义。
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本文标题：暂停大脑
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