文/熠歆
早安!
豆浆:红豆,黑豆,黄豆,绿豆
粥:糯米泡15分钟,桂圆用冷水泡两份钟,待粥煮12分钟时,放入桂圆,加两块冰糖即可!
外加一个包子!
这就是早餐了呗!
文/熠歆 早安! 豆浆:红豆,黑豆,黄豆,绿豆 粥:糯米泡15分钟,桂圆用冷水泡两份钟,待粥煮12分钟时,放入桂圆...
1 早鸡蛋 两素包 牛奶 2 豆浆,坚果 3 杂粮面,菜类/ 烫菜/ 清淡炒菜 4 茶/水果/粥/蔬菜/VC 六,...
早上两包杂粮粥, 午饭1包杂粮粥,几个龙虾,葡萄, 晚饭吃黄瓜三分之一。
早上跳绳10000个,没拍到记录,左脚踝有点疼,真是的。 早饭:牛肉大葱包,杂粮粥,鸡蛋,南瓜,生菜。午饭,杂粮粥...
野生蘑菇小炒肉,野菜杂粮包,大碴子粥。
“我明天早上要吃八宝粥,甜甜的。” 早上开锅一看,太稀了,米太烂,薏仁还有点硬,确实不太好吃。 小魔兽吃了两口,“...
早上中午晚上四包杂粮粥。 今天体重60.3,中午体重
我拥有了一家餐厅,我最想这样设计: 早餐: 喝的:豆浆,牛奶,杂粮粥,小米粥,南瓜粥,银耳汤,米酒。 主食:煎饼,...
营养早餐·最佳内容 多吃:全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、发酵酸奶、鸡蛋、苹果、梨等很容易买到水果,蔬菜;最好是...
大米粥、小米粥、二米(大、小米)粥吃久了总有些腻歪,虽然煮起来方便。家里还有很多种新鲜杂粮,也应该换换口味了。 找...
本文标题:桂圆粥+杂粮豆浆+包
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bwmudftx.html
网友评论