读《非暴力沟通》

       

同样品质，不一样的对待，结果一个变质了，一个更显鲜亮

这几天在参加一个群体读书的活动，大家都很活跃、积极。我们读的第一本书是《非暴力沟通》，学习后，我觉得这是一本非常棒的书，书中的内容是这样展开的：

        在一家超市里，一位父亲跟儿子争吵之后，把枪放到儿子面前说：“有种你就别活了”。儿子听了，很受伤，觉得父亲不爱自己了。他情绪特别激动，开始变得恨父亲，也不想跟父亲继续沟通，只想着用让父亲后悔的方式来报复自己的父亲。结果儿子一怒之下，对着自己的太阳穴就是一枪，一个家庭的悲剧就这样发生了。这是2017年发生在泰国的一件真事。

        这样的结果源自于他父亲的语言暴力，让孩子受了伤害，不想再沟通，因此才有了做过激的举动。

        从这个例子中，我们可以了解到语言暴力的害处和可怕。而《非暴力沟通》就是解决和提升我们沟通能力的书。

        作者是马歇尔·卢森堡，是美国的一位心理学博士，非暴力沟通的创始人。

        卢森堡一生都在实践他的理论，他经常被邀请去全球各地做沟通指导，大到国家与国家间的谈判，小到夫妻间矛盾的调解，甚至还有居中调停黑帮火拼，都有他的身影。

        读了这本书，我发现工作、生活中的大多数矛盾，都是源自我们粗糙的沟通方式。夫妻吵架，孩子逆反，婆媳矛盾等等不一而足，这些让我们困惑的问题背后，都有一个共同的原因，那就是“暴力沟通”。而能让我们远离争吵，得到生活的平静和幸福的，就是在我们的工作生活中学习并运用“非暴力沟通”的沟通方式，进行交流和沟通。

        通过学习，我自认为受益匪浅，以上是第一部分的内容，我会继续“读”下去。