考试疗愈考试的创伤

今天终于考试完了，一身的紧张，全身心的紧张，感觉自己的能量要抽干了。

考试，学习不就是一场游戏吗？按照考试规则的游戏。可自从决定参加消防注册师的考试开始，自己就赋予了这次考试的意义和使命。我是以一种感恩感谢的心理去参加考试的，感谢公司多年来对自己的培养与成就。是以一种疗愈的心态去参加考试的，用考试疗愈自己考试的创伤，用考试去体验学习的酸甜苦辣，去感受学生的身心状态。

当我这想并践行时，我感到学习的动力与兴趣越来越强，也自觉地把精力和时间投入到学习中，我开始自动地放弃了一些工作和业余活动，也停止了写作练习。尤其是在考前一个半月，我深度地调整了自己的生活方式和节奏，把坚持2年的早晚接送孩子的任务也交给了爱人。我感受到考试给我自己及全家带来了变化和挑战，而这正是备考带给我们的福利，积极正向，爱学习，爱生活。我能感受到因为我的考试让自己和家人都在发生变化，都在积极地成长与承担，都在相互鼓励与关爱，仿佛大家都成熟稳重了。

这样的感觉，正是考试的疗愈作用，让每个人都回归到自己，自己对自己负责，相信自己，信任他人。当我开始做好自己时，他人也正在做好自己，当我开始照顾好自己时，他人也能照顾好自己。我管理自己越多，干预他人越少，我们的环境就越安静顺畅，我们走上一段紧张充实有序的路。

站在家庭外看家人，一切安好，比自己想象的要好。站在考试看考生，一切都是自然而然的，我们都得紧张也知道自己学习的重要性和目的，但也是拖拉，甚至厌战，我们是一而再，再而竭，不渴望有表扬或功劳，但请多一点接纳和理解，多一点共情和尊重。

考试已完，结果可能不理想，但考试的意义和功能已经显现，考试正疗愈我曾经考试的创伤，也疗愈着我现在理解考生的状态。让我对自己有更多的关爱与接纳，让我对现在的考生有更多的理解与信任。我们都可以更好地成长成自己，去做自己，成就自己。

我又要回到平常的工作和生活，依然要照顾到爱人和孩子的关切，早点睡觉。写文章才刚刚开始，刚上路，一定要慢下来，稳妥地走。