亲爱的朋友们，你会经常听到老公对老婆：“就你事多，你到底能不能快点啊！”老婆对老公：“喝，喝，就知道喝，你喝死算了！”家长对孩子说：“你怎么这么笨！”
在生活中可能经常处在这样一个指责，否定，贴标签等痛苦的暴力世界中。卢森堡博士非暴力沟通的方法让我们学会用爱的语言沟通。通过观察，感受，需要和请求四步法轻松沟通。
例如老公，你这星期个四个晚上都不在家吃饭，我感觉很委屈，我需要你多些时间陪伴我和孩子。我希望你每周至少有三天能回家吃饭。在这里要跟女同胞们说有想法一定要直接说出来，不要让人猜。对孩子可以说，看到你被同学欺负受委屈，我很难过，也很生气，我希望你能勇敢一些。希望以后有人欺负你能勇敢跟他对抗。
记住，说事实，不要评判，不贴标签。观察，感受，需要，请求四步法。远离语言暴力！
昨天去参加了《非暴力沟通》的线下读书会，对非暴力沟通有了一个基本的认识，也学习到如何用“四步法”去进行沟通和表达，...
《非暴力沟通》 本书详细阐述了非暴力沟通的核心思想，而且还对非暴力沟通的四个要素做了细致的说明。 非暴力沟通四要素...
001 适用于任何场景的非暴力沟通四步法 a 观察发生的事情。 b 表达自己的感受。 c 哪些需要（或价值，愿望）...
【今日概念】非暴力沟通四要素 【关于非暴力沟通四要素，我知道的9件事】 1、非暴力沟通四要素指的是观察，感受，需要...
今天读了《非暴力沟通》几章，没有读完，讲了非暴力沟通的四要素，挺受用的。 非暴力沟通四要素:观察，感受，原因，请...
《非暴力沟通》一.什么是非暴力沟通 【今天我学到了什么】 一、非暴力沟通四要素 二、异化的沟通方式 【一、非暴力沟...
《非暴力沟通》 非暴力沟通的四个步骤 非暴力沟通模型的核心在于四要素，观察、感受、需要、请求。指导我们转变谈话和聆...
《非暴力沟通》 非暴力沟通的四个步骤 非暴力沟通模型的核心在于四要素，观察、感受、需要、请求。指导我们转变谈话和聆...
首先是陈述事实，也就是观察。 然后讲出你的感受。我很难过，我很伤心，我很开心，感受。 然后讲出你的需求，因为我希望...
一位疲惫的母亲下班后回到家中，发现客厅到处是脏袜子，非常愤怒。于是批评处于青春期的儿子：「菲利克斯，你这么大了还这...
本文标题：非暴力沟通四步法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bwusbqtx.html
网友评论