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这两天失眠了。
前天晚上十一点半躺下,十二点半就醒了。随后就难以入睡了,好像四五点钟才迷糊着。昨天晚上好像后半夜一点多才睡的。
也没什么心事,一点点的事,想多了就睡不着了。每年总有一个周期,有那么些天,晚上难以入睡的。
我的睡眠还是不错的。傻吃捏睡这词比较适合我。傻子也有失眠的时候啊,这也是正常的事。
周末休息,需要调整下状态。于书记给我安排个任务,让我给大家讲党课,我在考虑从哪个角度讲。如果思路有了,课就好讲了。
讲课这事对我来说很简单,关键是找准突破口。先不研究讲什么,主要考虑框架就可以了。
周末了,好好休息下。
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