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习惯就是每天重复每个小的步骤，别看这么一个小小的步骤，它所产生的效果会通过复利而达到惊人的结果。
一、坚持早起
“一日之计在于晨”。曾国藩说：“勤字功夫，第一贵早起。”
想要养成勤奋自律的习惯，第一步便是从早起开始。
曾国藩刚到京城任职时，每天十分清闲，不是与朋友吃吃喝喝就是外出玩耍，时间一长，不仅荒废了学业，更是导致身体抱恙。
长时间的晚睡晚起，让他整个人精力亏损，精神状态一度陷入了低谷。
大病一场后的曾国藩开始认识到自己的问题，每天坚持早睡早起，作息时间规律。
长时间规律的作息，让他气色变得更好了，内心也变得逐渐富足和强大。
在我们身边，能坚持早睡早起的人，不仅精神焕发，属于自己的时间也是十分充足，他们有更多的时间去做自己喜欢做的事情，不断充实自己，完善自己。
当你拥有了早起的力量，便拥有了自律的人生，那些原本在你眼中看似十分艰难的事情，都会变得容易。
二、坚持运动
运动给人们带来的好处不言而喻。它不仅可以让你拥有健康的体魄，还能让你更积极乐观地面对生活。
我跑步这些年，亲眼见到过好几个人跑步带给他们的变化。
有一位男士最开始很胖，胖到那种稍微走快点就喘气的人。可能他意识到这样下去不行，于是便开始运动跑步。开始的时候是走，走过一段时间后感觉没那么累了就加快速度快走，这样又过了一段时间后开始慢跑，跑着跑着增加速度快跑。经过差不多一年的时间，整个人瘦下来了，是那种健康的瘦。跑步运动给他带来很好的效果。有时候我在另外一个大公园跑步偶尔也能看到他也在。
另外一个阿姨和我同住一个小区，当初看她没跑步的时，整个人是没有腰线，皮肤松弛没有光泽。
不知哪天她开始加入跑步行列。跑了一段时间后，腰部明显瘦下来了，开始有腰线了，皮肤似乎也紧致了些也有光泽了。看着比以前年轻了些。
现在她每天也坚持跑步运动，也常常遇见她。
坚持运动，特别是口罩几年，大家都很注重身体的健康。没事就多运动。
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三、坚持阅读
昨天我在网上看到到一则信息：一对新人结婚。新娘的父亲致词。他的整个精彩致词全是用文言文的形式呈现。
我想这应该是一个爱阅读的父亲，没有平时大量阅读积累知识，我想也不会有这样精彩的致词。
罗振宇在他的《阅读的方法》一书中说到：“我有一个梦想，终有一天，我的足迹会遍布那些遥远的地方。我知道，在所有通向远方的路中，阅读是最便捷，也是最有魅力的那一条。”
阅读未必能让你功成名就，但确实可以让你手握有更多的选择。
坚持一个良好的习惯，会让你在人生路上走得更好，更远。
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