中原焦点中16 坚持分享1268天 22.11.25运动打卡第333天 2513h 约练698
都说现在的社会太卷，也会心疼不断被卷着的孩子，可社会这这样，不是卷中前进，就在卷中消沉，如何选择，只看自己。
“卷”是坏事吗？
曾经一段时间会认为是，尤其看到孩子的辛苦，常常会有些抱怨，但更多的是无奈。
可最近的体会让我改变了看法，除了社会本如此，你无法改变只能适应之外，是实实在在体会到了其中的好处。
最近一段时间，因为某些原因，锻炼停了一下，这一停，重新再开启就很不容易。
上周日讲师班磨课，有为位老师提议组团锻炼打卡，一周三次，截止周日磨课前，没达到三次的老师，在群里发个红包。
锻炼方式各自选择，打卡形式也各有不同，只要能够证明即可。
于是这一周，有跑步的、散步的、游泳的、跳操的、跳绳的，打卡也是各式各样，晒步数的、拍运动照打卡的、晒跳绳计数器的，真是各显神通。
在整个团队的裹挟下，看现况，基本每人都实现，周打卡三次。
而另一个团队，本周开始“行为激活”，每人开启想做而之前未做之事。
每个人公布了自己想要激活的行为，周频次，以及难易程度，此时就像立了军令状般，都开始各种行动起来。
也是有行为激活打卡，每每点开打卡页面，看到别人的打卡，就很容易激起自己行为的动力。
今日周五，看到自己两个团队的打卡情况，都还满意，也明白这是“卷”的效果。
啥是“卷”呢？不就是在你想做而未做时，给到你的动力激活吗？而你的行动，明明白白就是自己的期待，何乐而不为？
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