普通的无意识状态通常与抗拒当下时刻有关。当下同样意味着此地。你在抗拒你所处的此时此地吗？有些人常常希望他们身在别处。他们的“此地”永远不够好。自我观察一下，看看这种情况是否发生在你的生活之中。不管你身处何地，请完全地保持“临在”。如果你发现你的“此时此地”变得无法忍受并且使你非常不开心，这时你有三种选择：从这种状况中离开，改变它，或者完全接受它。
放下内心所有的抗拒而完全地接受你的“此地”和“此时”吧。那个喜欢感觉痛苦、怨恨和愧疚的虚假而不幸的自我会因此而无法生存。这叫作臣服。臣服不是懦弱。在臣服中有很大的力量。只有臣服的人才有精神力量。通过臣服，你将会从内心摆脱这种情况。然后，你可能会发现，你在没做任何努力的情况下，局面发生了变化。无论是哪种情况，你都自由了。
压力的产生是由于你在“这里”却想到“那里”去，或你在当下却想去未来。这是一种让内在分裂的方式。
创造这种内心的分裂并与之共存是精神失常的行为。
网图
普通的无意识状态通常与抗拒当下时刻有关。当下同样意味着此地。你在抗拒你所处的此时此地吗？有些人常常希望他们身在别处...
宋曼菲，你对你自己的现状满意吗？或者说你抗拒你的现状吗？ 对于有的事情，我很满足，对于有的事情我很抗拒！ 那你在什...
臣服于当下，它意味着你能够从抗拒让情绪走过程，从抗拒到接受，从对当下抗拒说不，对这个事情的结果说“不”，能够改变到...
读《当下的力量》这本书，书里里讲“痛苦源于抗拒，抗拒源于思维里的小我”。我对这句话很有感悟。列举一下自己的痛苦经历...
通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。痛苦是我们对当下的现状不满意。 从思维...
我对臣服的理解：全然地接受当下时刻，对当下没有批判，对当下没有帖标签，没有抗拒，没有内心冲突！让内在能量自然地流动...
托利在《当下的力量》写道: 通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。 从思维的...
所有的疾病都是心理的疾病，都是对自我的抗拒引起的，对当下如是的抗拒（表现：抱怨，焦虑，憎恨）。你憎恨别人其实是对自...
当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本然（what is）的某种形式。从思维的层面来说，这种抗拒...
《当下的力量》的作者托利在书中说： 通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。从...
本文标题：《共读:对当下的抗拒》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bxlmlrtx.html
网友评论