如果需要个人成长，个人的力量真的很难。我认为当自己无法成长时，先可以借助外在的力量支持。再慢慢的内化于心，不知不觉内心就升起了力量。只有自己有了力量，才有力量托举孩子，才有力量支撑我们的小家。感恩刘老师、月月老师的引领，感恩姐妹们的扶持，感恩自己的学习，感恩所有的遇见和发生。
我是今年进入懒猫个人成长班的，已经跟了三期。一直以来，我是一名焦虑的妈妈，特别是在孩子的学习上较劲。通过这大半年的学习，我淡定了下来，孩子也悄悄的发生了变化。
1、在今年，我对孩子在家不做作业已经彻底“死心”了，做到了没半点去说或者想说作业、学习或补课这一块时，他主动提出了暑假上网课。
2、因暑假学校正常上课，只好请晚自习课回家上，当他没做到时，我升起了焦虑，无形中话多了起来，结果孩子一如继往，无半点改变，仍然是边上网课边玩手机，几乎一无所获。
3、九月份开学开家长会时，老师提出回家上网课的一律不准请假，佳爸负责传达了消息，没做任何评判和建议，从那一天开始再也没有请过假了。
4、九月份进入高三，孩子是带手机去学校的，说是午休前听半个小时的网课，我没有阻拦也没有纠结。有一天，他在学校打电话给我说，老师讲不能以任何理由带手机去学校，如果发现了，就请家长接回家，问我怎么办？我说怎么办呢？我也不知道怎么办。第二天开始孩子再也没带手机去学校了。
5、这学期英语老师在班群里发过两次班级作业完成情况，没交没做没过关等等每一项都有他的名字时，每次我只告诉他我看到英语老师发的作业情况了。在前几天的一个晚上，他问我，家里的录音机还是不是好的，有高中英语磁带没有，可不可以像以前一样帮他放磁带。那是当然，从第二天早上开始，英语磁带就成了他的闹钟了。
6、当我不再关注孩子什么时候睡觉，玩手机在玩什么时，现在我知道他十一点到家，十二点可以睡觉，每晚必拿手机，但不再是每次必玩游戏。
在懒猫的个人成长班里，从刘老师的“爱自己”开始，她带我们看到了真实的自己，做真实的自己，表达真实的自己，接纳真实的自己，自己负责自己的一切。
从月月老师的“一念之转”开始，我知道了天下三件事，我的事，他的事，老天的事，终于理清了界限之分。我焦虑是我的事，都是自己在编无中生有的故事，我只负责搞定自己。孩子学习好与不好，是他的事，我不能横加干涉。当孩子向我求助时，那就是我的事，我应该在许可范围内尽可能给予帮助。
在懒猫个人成长班的学习，使我看到了生命的真相，我来到这个世界上，我不为任何人而活，也不为父母，不为爱人，不为孩子而活。当然，任何人也不是为我而活。当我的内心只有简单的自己，没有别人时，我不再那么多看不惯这，看不惯那;也不再要求这，要求那;更不会因为别人不符合自己的期望而生气和愤怒。
经过学习后的自己，不管怎样，我都感觉很好。而你，不管怎样，我也都感觉很好。
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