【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》
【作者】：王涛
【读者】：吴任涛
【期数】：第八期
【读书打卡天数】：第16天
【日期】：2022.3.16
【关键词】：
1、专业指导
2、营养医学
【生词】：
纤维化
【金句】：
1、之所以大多数人使用营养素效果不如人意，是因为缺乏专业指导；
2、营养医学的诞生必将开创营养素使用的崭新局面，必将给营养素的使用和发展，给人类的健康事业带来彻底的革命；
3、营养医学的最高境界就是因人而异的个性化指导；
4、纤维化是人体自身修复的一种方式。
【新知】：
人体的修复有两种方式，一是修复成原样，还有一种是纤维化。
【感想】：
营养素的使用需要专业指导才能达到好的效果。
【启发】：
营养医学就是专业地指导人们使用营养素的。
【行动】：
不断地学习营养方面的知识，使自己变得更专业。
【问题】：
1、为什么营养素的使用没有专业人员指导？
2、人体修复有哪两种境界？
3、维生素E是怎样抑制生成纤维的细胞生产胶原纤维的？
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