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#学习心理学究竟会对我们的生活带来什么影响?

#学习心理学究竟会对我们的生活带来什么影响?

作者: 洋玄 | 来源:发表于2023-03-19 22:39 被阅读0次

刚结束三天的超级学习力课程,我也记不清是自己参加的第多少场了,也不像第一次有那么大的冲击力,但是不得不说,潜移默化的影响非常大~

最重要的影响,是觉察力和思考力~

今天想和团队小伙伴讨论一个活动是否需要参加,突然发现自己一个卡点,我对这个活动没有任何的了解,我就直接问小伙伴是否要参加。我期待小伙伴给予一个答案,同意我才去了解,不同意我就不去问了。

发现这个问题后,我们把活动讨论放下,我开始自我觉察,这个场景好像经常出现,为什么我经常会有这种行为呢?

设想假如我是在一家公司,对于提案只是一个想法就向主管汇报,工作肯定不保,这是浪费主管甚至团队时间的行为,一定是要做好前期的调查研究分析可行性再做汇报的。

发现问题后小伙伴一边共情,一边帮我分析找原因。

当下行为来源于思维的惯性,需要得到允许后再去做,追溯自己思维的惯性形成原由,是自己的成长环境。

良好的家庭环境,尽职尽责的父母帮我安排好了一切,我不需要思考,只需要去执行,凡事也都要经过长辈的允许,这造就了我不敢想,也懒得想的惯性思维。

这个惯性思维想想很可怕,一个人会越来越没有思考能力和主见,步入社会很容易没有解决问题的能力,还容易被他人影响和改变,我立马思考自己在养育孩子的过程中是否会有类似的包办行为呢?

这些内容不是我们三天课程上讲到的,而是在这三天课程中打开了自己的感知力觉察力后,学习了心理学课程自我梳理后才能发现的。

心理学的学习结果没有明确的标准,不像考试90分还是100分,而更多的是对自我,还有身边人和事的一种觉察,让我们可以感知世界以及美好,自己也在不知不觉中有了改变~

跟着团队的小伙伴在一起同频共振,心灵的沟通和交流,是最好的成长~

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