每天都忙忙碌碌的,有时候不知在忙些什么,时间就偷偷的溜走了。所以打算把自己每天的时间去向都记录下来,看看到底都花在什么地方了。
通过今天的记录,发现今天在时间方面做的好的有:
一、安排的学习、锻炼身体、陪孩子等任务到目前为止,已基本上完成。番茄钟工作法用的很好!
二、今天的时间还是安排的比较紧凑,做的事情也比较多,计划内的都完成了,也没有什么突发的情况,一天就这么平静的过去了。
从今天的记录可以看出,需改进的有两项:
一、周末也应该和平时一样早起,如果起得更早,一天会多出一两个小时,利用这些时间看看书,会有更大的提升。
二、把刷手机的时间再减少一点,或者用刷手机的时间去进行学习,每日提高会更快。
只通过今天一天的记录,就可以发现刷手机的时间过得特别快,感觉今天看手机的时间还算比较少,根据自己的记录一看也大概有两小时的时间,没想到,只觉得看了一会两小时就过去了,可见刷手机是多么浪费的时间。
所以从明天开始减少刷手机的时间,利用番茄钟工作法,提高每段工作时间的专注力!
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