时间:2019-06-19 21:30
线路:天马河绿道
成绩:5公里用时31分34秒
6月:103.55公里
感受:晚上还是闷热,这种天气跑步消耗还是很大的,慢跑,衣服很快汗湿了。按计划5公里,不看速度,完成就可以了。
2019-06-19跑步记录2019-06-19跑步记录
时间:2019-06-19 21:30
线路:天马河绿道
成绩:5公里用时31分34秒
6月:103.55公里
感受:晚上还是闷热,这种天气跑步消耗还是很大的,慢跑,衣服很快汗湿了。按计划5公里,不看速度,完成就可以了。
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