《当下的力量》｜若非当下，何时

有人说，这是一本不能用大脑读的书，还是一本百读不厌的书。在这本书启示下，有人以这本书的主轴精神写了一部灵性小说《遇见未知的自己》，在台湾首次出版不到三个月就重印十几次，两万多本的销售业绩。

想必你猜到了这个人就是张德芬，她提到的这本神奇的书就是《当下的力量》，是由德国灵性导师埃克哈特•托利撰写的。

这本书被形容为“灵性开悟的指引之书”，《纽约时报》畅销书排行榜第一名，被翻译成30多种文字，畅销全球200多万册。

在书中，作者埃克哈特•托利简单介绍自己的经历——他在30岁之前，一直生活在压抑和绝望中，而且时常伴随着自杀性的抑郁。29岁生日之后不久的一个晚上突然消失，在接下来的5个月，有时候他感觉自己生活在深深的宁静中，他知道一些深刻意义的东西在他身上发生。

后来在接下来的几年里，他读过很多心灵教导书，也求教过几位心灵导师，在一系列的研讨会、冥想课程和私人咨询会谈中，他不断地整合深化了29岁那晚开始的心理变化。

在过去的10年里，埃克哈特•托利成了世界一流的心灵导师，他不依赖于任何一种宗教和传统，古代圣贤深刻的智慧，他用简单明了的语言传达出来：我们每个人都可以把日常生活中所受的苦减到最少，进入到内心的平和世界中。

《当下的力量》这本书讲的看似是一个很玄的生命问题，什么是“当下”，实则说起来很简单：“当下”不是过去，不是未来，就是此时此刻。

你会说，这么简单的道理谁还不明白，问题是明白了你不一定做得到。当我读完《当下的力量》时，感觉到一种深刻的启示：一个简单的人生问题明白了却做不到，那就不是真的明白。换一种说法就是“做”比“想”重要，“行”比“知”重要。

在读这本书时，不要被那一些名词所困扰。比方说“本体或存在being”、“临在presence”的含义，第一次遇见这些概念可能难以理解，记得不要放下这本书，接着读下去，不求甚解地读下去。在读的过程中，有些疑问自然会迎刃而解，有些疑问你会忘记，因为你已经不记得自己还有什么问题了。

那么恭喜你，已经读到了这本书的最后一段：我如何知道我什么时候已经臣服了呢？当你不再需要问问题的时候。

另外值得一提的是，这本书可不是作者埃克哈特•托利一个人从头到尾自说自话，从第一章到最后一章，采用一问一答的谈话方式，像一对老朋友平易亲切地交流着。

所以，读《当下的力量》这本书的时候，请你不要着急，因为你着急也没有用，作者会告诉你：

首先，你要明白，着急的不是你，是思维里的你，你无法控制思维，人类受苦的根源就是来自于大脑的思维；

其次，如果你觉得痛苦，是因为一个“痛苦之身”，这个“痛苦之身”是过去积累起来的未被安抚的消极能量场，它像“恶魔”一样缠绕着你，活在不能改变的过去，又寄希望于未来。唯独忘记了宝贵的此时此刻。

对了，作者埃克哈特•托利也在说这样一句话：“过去没有任何事情发生，所有的事情都发生在当下。未来也不会发生任何事情，所有的事情都会发生在当下。”

读到这里，想起李白的诗句：“ 弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。……抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。 ”

自古以来人生不如意十之八九，不如随顺生命的河流，享受此刻，不去管过去和未来。

当然，你会问如何把握“当下”的力量呢？书中给出实践的法门——冥想或者关注呼吸。

另外读《当下的力量》这本书时，会觉得越来越亲切，因为作者本身很喜欢读《老子》。他把一个“未显化状态”比成老子的“道”，是个“一”的境界，是万物生命的源头，没有二元对立的好坏、对错、是非、黑白，是合一。

当我们越了解这种宁静合一的“未显化状态”，就越能感受到自由生命的能量，也就能够在“外显状态”里过得更好。这里的“外显状态”就是我们思维感知的“物质世界”。

看得见的物质世界不一定是真实存在的，看不见的空无才是无限和永恒。

多年以前读完张德芬女士的《遇见未知的自己》，只记得几个概念“身份认同”、“臣服”、“转念”、“全然”、“真我”等，当时还不太明白，处在一种似懂非懂的混沌之中，有一种困惑，也有一种欣喜。

后来读到这本《当下的力量》，豁然开朗，原来这就是《遇见未知的自己》的源头。关于日常，关于生命，关于痛苦，关于光明，关于实现的可能，关于当下的顿悟。

如果你问，起初看不懂《当下的力量》怎么办？回答：那就再看一遍。

如果你问，什么时候适合读《当下的力量》这本书？回答：若非当下，何时？