无来由，突然喉咙不舒服，然后身体酸涩，若是在去年，人家一定会说“阳”了。不管是什么，先吃颗感冒药吧。
第二天没见好转，身体发冷，但学校的活动得按部就班照常进行，我只希望程序能简单点。说实话，一学期下来不容易，临近期末了，就让我们好好过吧。
但是，哪一项“总结”不是倾尽“人力物力”、“心力俱疲”？
晚上，与白天相比，胃口稍好了一些，于是就使劲吃，吃完饭桌上的，又拿零食袋里的，也不管辣不辣、麻不麻，是否适合这个时候吃，我只是使劲塞、使劲塞，直到吃撑。
我知道这是一种不恰当行为，但头脑意识这个时候阻止不了我的疯狂行动，我看着自己在任性摆烂，一点点沦陷......
也许，此生最难的是与自己和解。如何才能让不堪的过往，如烟云般随风飘散？如何才能让不甘的遗憾，天降机会巧妙补偿？如何才能让五味杂陈的心灵，变得丰盈而美好，如如不动？
我们说的灵性生活就是不做出反应，这就是平静，平静是这个世界最伟大的力量。
如果你能学会平静，你将解决所有问题。当你的心静止时，你可以观察而不执着。观察你的想法，允许他们，而不试图改变任何其他东西。
无论你的反应是什么，都是头脑的产物，只有头脑会生气和发怒。头脑是顽固的，所有的制约都来自头脑。每次你用你的头脑试图改变一些东西的时候，你就会膨胀。你的自我，会给你带来更多的问题。
只要学会控制思想，让他变得被动和平静，你就会发现事情会比你预期的更好完成。
这就是你变得快乐的方式，当头脑中没有任何东西时，快乐本身就占据主导地位。不要让你的想法变得比你更大，无论你的想法在说什么，不要喂养他们，答案永远只在你内心。
外部世界没有任何东西，因为外部世界是你自己思想的投影。觉醒的唯一方法是通过简单的承诺，不是通过对事实的分析来区分好坏。放弃所有概念，所有伤口，所有教条最伟大的真理是排除而不是添加，所以完全彻底的清空你自己。
当你练到完全彻底的空虚时，你不需要做任何事情来再次填充这种空虚，就是你的真实本性。观察你的想法和情绪，而不认同他们或对他们做出反应，这一点至关重要。这可以让情绪流动和释放，将正能量引导向他们。如果一开始看起来很困难，不要气馁。
记住，这不是一种心理活动，而是释放努力并相信自己的存在，这个过程可能看起来很可怕，你的身体可能会感到不舒服，但是你很快就会发现，你既不是你的身体，也不是你思想，当你开始克制反应时，你会意识到甚至无法控制正在发生的事件，让身体里的意识和情绪自己来来去去，这会带来很大的变革。
因为生命只是流动，当我们抵制它的流动时，我们就会受苦，意识到不做出反应的力量，这样你就可以从那些对你没有帮助的事情中收回能量，只是静坐在自己的内心，让风暴来临，因为它总会过去，记住一切都会来来去去，但你作为意识或上帝意识总是存在的，意识到这种意识的感觉停止，对意识中来来去去的物体做出反应，只要留在自己内心深处，你是和平的。
你是无限的，你是惊艳的观察者，而不是你所体验的惊艳的受害者。你是爱的本身，就像空间一样，他不会因穿过他的事物而改变！
网友评论