10.22【今日养生】：
气血透支的五个阶段，你是哪一个？
气血充足——不易疲劳，精力充沛
这个时候主要特征是不易疲劳，
表现为精力充沛、脸色红润、
身材匀称、脾气温和。
由于气血充足，人体就有很强的防御力量，
各种外来的细菌不容易侵入，所以也不容易生病。
气血不足——体弱多病，常感冒发烧或过敏
这时外来病毒侵入时人体仍有能力抵抗，
但不像健康的人一样可以很快地击退病痛，
会出现各式各样的情况，
一般经常感冒甚至发烧的人，
或者有过敏性体质的人，
都是处在这个等级里的。
气血透支——无法察觉不适，越晚精神越好
这个时候人体的自愈系统已经无法正常工作，
一般病毒侵入时人体并不抵抗，
因此没有任何不适问题，
典型特征就是反而越到晚上精神越好，
感觉自己每天忙到三更半夜，
尽情的透支体力也不会生病，
但是这种人会在肤色、体型及五官上留下痕迹，
久而久之变成大问题
气血亏虚——经常疲倦，形体消瘦
这时身体会经常处于疲倦的状态，
因为身体为了取得必要的能量，
会到肌肉里或其他部分调取，
人就会出现肌肉无力、形体消瘦等情况，
气血能量透支到这个水平，
人体的自愈系统支队危重情况有反应，
并且处理的时间延长，效果低下，
易引发重大身体问题。
气血耗尽——肝火旺，身体非常的虚
这时的人容易肝火旺，
这个肝火旺透支的能量是超过了人体下限，
才不得不透支各种可能转发的能量，
表现为晚上睡不着，身体非常的虚，
控制五脏六腑的能力丧失，
各个器官同事打到了即将崩溃的临界状态，
一旦生病就会一发不可收拾，
各种肾衰竭、中风等严重问题
都是这种情况下发生的！
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