01
前几天跟朋友A聊天时，他很无奈地跟我诉苦：“现在我一点也不想发朋友圈，真的没意思。”
“啊，为什么？”我问。
“赞也没有，评论也没有，发牢骚没人安慰我，发开心的事也没人能体会到我的快乐，你说我发来干嘛？”
“那如果你发的一条朋友圈收获了十分多的赞与评论，你的感觉会是怎样的？”我接着问。
“虽然不会对自己的生活造成很大的影响，但心里会舒服一点的，毕竟还是有人能感受到我的情绪。“他说。
说到这里，我回消息的速度便加快了许多，尽量不让他等我的回复，也就是我们所说的“秒回“。虽然我们只是在微信上交流，但那一天，我们好像真的在现实中面对面交谈一样，彼此聊得很欢乐，完全没有隔阂。
在聊天中，我发现我的朋友是一个缺乏反馈感的人，给予他更迅速的反馈，应该可以令他心情愉悦起来。我愿意帮他获得这种感觉。
02
其实不仅仅是在网上聊天，拓展到现实生活中，我们也有这样的体验：
在等一个没有读秒的红灯时，你的心情总是会比等待有读秒的红灯心情急躁一些，因为你不知道距离绿灯的时间到底是3秒还是30秒；
坐电梯时，假如电梯无法显示你现在所在的位置，那么即使等待的时间是相同的，你也会变得更加焦急。
这一些的根本，就在于我们缺失了反馈。
人与人之间的交流，很多时候是一件吃力不讨好的事情。你希望和一个人做朋友时，无论是语言还是动作，都需要与TA作一定的交流，假如TA对你感兴趣，那么TA一定会给予你应答，比如：与你一起享受午餐、在参加集体活动时坐在你的旁边、甚至在你难过时还会给予你安慰与鼓励……美好的事情一件接一件地发生，为你们打下感情的基础。
不过，如果TA对你并不感兴趣，所有的交流只能止步于礼貌：
吃饭？不好意思，在忙，不去了。
去玩？唉，今天很累，想休息下。
……
频频被拒，就算再乐观的人也会觉得不耐烦，做朋友也只能是“表面兄弟/塑料姐妹”。
违背本心，这种关系不是我们所希望的。
付出之后，没有回报，谁又愿意再当傻子呢？
03
我们变得越来越冷漠，越来越不主动构建新的关系，同时，对于反馈感的索求，也越来越渴望。
A就是陷入这种境况的人群之一。因为反馈感的缺乏，他希望在朋友圈里获得赞和评论弥补，但随着现实逐渐渗入到网络世界时，这种途径也很快失效。
如今，在我们给朋友圈内容点赞和评论时，我们都会考虑再三：他发的内容好像与我无关，我点赞的话会显得我有点突然吗？这样子评论会不会显得有点尴尬？
于是，我们最后通常都会把手指移开，跳过这条消息。
网络世界给予我们在交流时喘息的机会，同时，也摧毁了人与人之间交流最基本的反馈感。看到消息之后，我们可以暂时搁置，不必马上回应，也可以反复斟酌，考虑回应的内容，甚至不予理会。而另一方则是在焦急地等待，什么事都做不了，这令原本平等的交流变得不平等了起来，也慢慢导致了我们习惯性的冷漠。
看，在人际交往中，反馈感就是如此重要，它可以结束你的忍耐，给予你新的机会去再次尝试。
04
现在，我们快要变成被海水分隔开的一座座小岛，对于其他人，只能流于表面地交流，而非发自内心。或许是我们已经厌烦了“热脸贴冷屁股”，厌倦了付出，也对回报没有了期待……
但我们不应该就此而放弃与外界交流、接触的机会。打破这个死循环，取决于自己的行动。
看到行动不便的老人，我们可以在尽量减少被讹诈的风险下给予帮助，而非用借口搪塞自己；
主动与他人交谈，充当主动的角色，在交流时给予他人舒适的体验，而不是彼此冷眼相对，自顾自地做自己的事；
……
在网络上，不必过于拘谨，假装高冷，网上交流与现实交流是一个完全不同的模式，在只能通过图片、文字等信息判断对方的喜怒哀乐时，更需要自身努力，热情相待，避免争吵。
最后
相信，如果你能首先做一个主动的、乐于帮助他人的人，你肯定可以升温他人对你的感情。投桃报李是每个思想健全的人都乐于做的事，一次令双方都感到开心的交流，便是人与人之间最好的反馈。
题外话
写这篇文章的目的，是因为我想起了生活中发生的很多事情，都与我们反馈感的缺失有关。虽然我很少感到自己没有反馈感，不过，我也有体验过缺少反馈的感觉。，那实在令人沮丧。
所以，我希望能通过自己的描述，对这一现象进行剖析和提供一些可能有帮助的方法，来帮助那些受困扰的人们。
Wish you can be better before.
想让你关注一下，可以吗？”
文字 | 泽纡
排版 | 泽纡
图源 | 泽纡
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